Москва ЮАО, лично

Мария Мирошкина, Николай Мирошкин

Место1 (Бег360_МЖ)Дистанция29.83 км
Очки163Средний темп11:48.888 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.46 очк/км
Время5:52:25.019Эффективность2:09.724 мин/очк
Результат163
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
16329.8311:48.8882:09.724
S
325:225:223 / 30.61 / 0.618:52.1061:47.33327(45) / 27(45)
349:093:473 / 60.62 / 1.236:04.5561:15.66716(45) / 22(67)
5419:4510:365 / 111.14 / 2.379:16.9052:07.20030(33) / 36(43)
4528:158:304 / 151.16 / 3.537:19.8392:07.50016(27) / 21(34)
6737:088:536 / 210.76 / 4.2911:44.0651:28.83317(31) / 19(37)
7145:588:507 / 280.85 / 5.1410:23.0481:15.71412(35) / 17(45)
4156:5010:524 / 320.72 / 5.8614:59.3232:4315(27) / 16(28)
511:05:529:025 / 370.87 / 6.7310:24.4801:48.40017(27) / 18(28)
801:18:5813:068 / 451.31 / 8.049:58.8401:38.25010(27) / 12(29)
611:33:5815:006 / 511.07 / 9.1114:03.4412:304(7) / 4(7)
361:49:3415:363 / 541.06 / 10.1714:46.2035:125(7) / 5(7)
502:02:4813:145 / 590.74 / 10.9017:56.9412:38.8009(14) / 11(18)
682:13:1710:296 / 651.09 / 11.999:37.0601:44.8333(4) / 8(9)
572:18:335:165 / 700.53 / 12.539:52.0081:03.2006(17) / 11(38)
722:25:046:317 / 770.85 / 13.377:42.2540:55.85713(21) / 19(34)
442:36:3311:294 / 810.86 / 14.2313:20.9872:52.2509(14) / 15(21)
422:49:2512:524 / 851.08 / 15.3211:51.5803:131(1) / 1(2)
633:03:4514:206 / 911.27 / 16.5911:18.1622:23.3332(2) / 3(5)
603:17:2513:406 / 971.04 / 17.6313:05.2932:16.6677(13) / 17(26)
473:26:399:144 / 1010.59 / 18.2215:44.9732:18.5009(15) / 18(31)
393:39:2512:463 / 1040.92 / 19.1413:50.8444:15.3332(2) / 10(12)
663:47:087:436 / 1100.61 / 19.7512:36.6041:17.16711(13) / 21(24)
703:59:5512:477 / 1170.91 / 20.6614:00.1281:49.57110(13) / 22(29)
654:08:298:346 / 1230.72 / 21.3811:52.2141:25.6677(14) / 18(37)
534:25:3517:065 / 1280.62 / 22.0027:37.6873:25.2009(10) / 24(34)
834:37:3612:018 / 1360.99 / 22.9912:10.5441:30.1257(8) / 26(35)
644:50:3312:576 / 1421.19 / 24.1810:50.8092:09.5006(7) / 28(36)
464:58:438:104 / 1460.97 / 25.158:25.1542:02.5008(11) / 18(35)
435:07:479:044 / 1501.00 / 26.169:01.6972:169(12) / 25(32)
355:15:558:083 / 1530.65 / 26.8112:31.5102:42.66716(19) / 32(48)
405:24:438:484 / 1570.67 / 27.4813:10.9722:125(8) / 17(24)
335:41:2416:413 / 1601.53 / 29.0010:56.0355:33.6674(4) / 16(20)
315:47:546:303 / 1630.59 / 29.5911:01.1642:109(13) / 29(53)
F5:52:25.0194:31.0190.24 / 29.8319:03.9888(15) / 8(15)