Раменский р-н, лично

Евгения Комиссарова

Место2 (Бег90_Ж)Дистанция7.26 км
Очки26Средний темп11:38.855 мин/км
Штраф0Эффективность планирования3.58 очк/км
Время1:24:31.019Эффективность3:15.039 мин/очк
Результат26
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
267.2611:38.8553:15.039
S
313:513:513 / 30.24 / 0.2416:15.0661:1722(42) / 22(42)
339:405:493 / 60.59 / 0.839:51.6571:56.33317(40) / 23(53)
3519:099:293 / 91.07 / 1.908:50.0003:09.6675(15) / 13(28)
4028:219:124 / 130.67 / 2.5713:46.9262:186(8) / 18(24)
6846:4318:226 / 191.37 / 3.9413:21.9553:03.6671(1) / 2(4)
441:02:4916:064 / 230.85 / 4.7919:03.1644:01.50010(10) / 21(21)
321:18:4815:593 / 261.86 / 6.658:34.4905:19.6672(2) / 2(2)
F1:24:31.0195:43.0190.61 / 7.269:26.84013(26) / 13(26)