Тула, лично

Мария Маляренко, Александр Маляренко

Место3 (Бег180_МЖ)Дистанция16.53 км
Очки78Средний темп10:45.981 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.72 очк/км
Время2:58:01.160Эффективность2:16.938 мин/очк
Результат78
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7816.5310:45.9812:16.938
S
325:005:003 / 30.61 / 0.618:15.7511:4021(45) / 21(45)
348:453:453 / 60.62 / 1.236:01.3441:1514(45) / 20(67)
5416:047:195 / 111.14 / 2.376:24.4041:27.80017(33) / 21(43)
7228:5112:477 / 180.70 / 3.0718:17.0901:49.5713(5) / 4(6)
4537:549:034 / 220.61 / 3.6814:55.9902:15.75013(19) / 17(30)
6746:168:226 / 280.76 / 4.4311:03.1161:23.66712(31) / 14(37)
7154:278:117 / 350.85 / 5.289:37.2011:10.1437(35) / 9(45)
411:06:5612:294 / 390.72 / 6.0117:13.1183:07.25018(27) / 19(28)
511:15:358:395 / 440.87 / 6.889:57.9801:43.80012(27) / 13(28)
801:33:1117:368 / 521.31 / 8.1913:24.5482:1221(27) / 23(29)
611:49:1116:006 / 581.07 / 9.2614:59.6702:405(7) / 5(7)
362:01:3912:283 / 611.06 / 10.3111:48.2054:09.3333(7) / 3(7)
502:12:0610:275 / 660.74 / 11.0514:10.4312:05.4006(14) / 6(18)
632:21:079:016 / 721.09 / 12.148:16.4561:30.1676(9) / 11(20)
682:33:1212:056 / 781.13 / 13.2610:43.6162:00.8338(11) / 12(18)
F2:58:01.16024:49.1603.27 / 16.537:35.4074(4) / 4(4)