Преображенская школа

Илья Красноштанов

Место4 (Бег180_М)Дистанция14.69 км
Очки74Средний темп12:22.983 мин/км
Штраф2Эффективность планирования5.04 очк/км
Время3:01:56.812Эффективность2:27.524 мин/очк
Результат72
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7414.6912:22.9832:27.524
S
325:095:093 / 30.61 / 0.618:30.6241:4324(45) / 24(45)
348:473:383 / 60.62 / 1.235:50.1021:12.66711(45) / 17(67)
5416:167:295 / 111.14 / 2.376:33.1611:29.80018(33) / 22(43)
7228:5412:387 / 180.70 / 3.0718:04.2171:48.2862(5) / 3(6)
4537:318:374 / 220.61 / 3.6814:13.0882:09.2509(19) / 13(30)
6745:408:096 / 280.76 / 4.4310:45.9431:21.50010(31) / 12(37)
7155:089:287 / 350.85 / 5.2811:07.7201:21.14315(35) / 20(45)
361:05:5210:443 / 381.13 / 6.419:32.0553:34.6672(6) / 2(10)
501:15:049:125 / 430.74 / 7.1512:28.7051:50.4003(14) / 3(18)
631:26:0310:596 / 491.09 / 8.2410:04.7411:49.8337(9) / 14(20)
601:37:4411:416 / 551.04 / 9.2811:11.3301:56.8336(13) / 13(26)
421:43:185:344 / 590.66 / 9.948:23.2061:23.5005(12) / 10(23)
681:54:0710:496 / 650.79 / 10.7413:37.4991:48.16710(12) / 17(24)
572:03:109:035 / 700.53 / 11.2716:57.2801:48.60014(17) / 32(38)
442:15:3612:264 / 740.96 / 12.2312:59.1673:06.5002(3) / 3(7)
F3:01:56.81246:20.8122.46 / 14.6918:48.2432(2) / 2(2)