Азимут Мытищи

Наталья Степанова, Алексей Степанов

Место3 (Бег5-МЖ)Дистанция21.24 км
Очки209Средний темп14:05 мин/км
Штраф0Эффективность планирования9.84 очк/км
Время4:59:12Эффективность1:25 мин/очк
Результат209
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
20921.2414:051:25
S
292:532:532 / 20.36 / 0.368:011:2618(23) / 18(23)
338:035:103 / 50.41 / 0.7712:421:434(5) / 6(14)
7415:287:257 / 120.54 / 1.3013:461:037(15) / 13(29)
3923:007:323 / 150.45 / 1.7616:342:309(13) / 14(21)
5627:434:435 / 200.53 / 2.298:560:568(14) / 9(23)
4532:585:154 / 240.50 / 2.7810:311:187(15) / 9(19)
4640:307:324 / 280.54 / 3.3214:031:536(11) / 7(16)
2846:426:122 / 300.49 / 3.8112:383:065(10) / 7(17)
4751:284:464 / 340.33 / 4.1414:341:116(12) / 9(27)
3856:024:343 / 370.36 / 4.5012:411:319(12) / 21(28)
651:01:305:286 / 430.35 / 4.8515:310:5414(18) / 28(34)
681:11:199:496 / 490.47 / 5.3220:511:3812(15) / 17(20)
571:17:125:535 / 540.42 / 5.7413:551:104(11) / 7(25)
751:22:245:127 / 610.52 / 6.2610:050:4412(21) / 20(49)
691:29:236:596 / 670.46 / 6.7215:011:0911(20) / 30(44)
511:35:035:405 / 720.46 / 7.1912:141:0811(19) / 17(39)
831:47:3112:288 / 800.68 / 7.8718:121:3314(19) / 25(38)
541:55:468:155 / 850.61 / 8.4813:301:399(19) / 26(40)
782:01:345:487 / 920.50 / 8.9811:340:4910(20) / 21(40)
772:10:038:297 / 990.52 / 9.5016:251:125(11) / 6(17)
672:18:408:376 / 1050.51 / 10.0116:481:266(9) / 10(20)
812:25:286:488 / 1130.37 / 10.3818:120:516(10) / 27(45)
642:33:328:046 / 1190.38 / 10.7721:031:207(13) / 13(22)
482:42:048:324 / 1230.53 / 11.3016:092:085(10) / 9(18)
632:47:455:416 / 1290.32 / 11.6217:410:569(22) / 16(35)
762:57:429:577 / 1360.53 / 12.1518:361:255(8) / 15(23)
713:05:037:217 / 1430.47 / 12.6315:301:0313(17) / 47(59)
663:15:5310:506 / 1490.79 / 13.4213:421:488(13) / 32(51)
733:25:159:227 / 1560.74 / 14.1512:431:2010(14) / 22(39)
403:32:277:124 / 1600.57 / 14.7212:411:485(6) / 22(26)
413:40:398:124 / 1640.61 / 15.3313:232:0316(20) / 21(25)
343:48:187:393 / 1670.55 / 15.8813:572:3312(18) / 23(29)
363:55:086:503 / 1700.44 / 16.3215:412:166(10) / 13(18)
504:01:356:275 / 1750.38 / 16.6917:061:174(7) / 12(15)
374:07:285:533 / 1780.31 / 17.0118:471:574(8) / 8(13)
354:14:036:353 / 1810.41 / 17.4116:072:112(3) / 2(6)
724:24:2910:267 / 1880.75 / 18.1613:561:298(9) / 12(14)
524:33:499:205 / 1930.77 / 18.9412:031:522(6) / 2(11)
704:38:515:027 / 2000.43 / 19.3711:360:435(8) / 15(23)
604:43:484:576 / 2060.34 / 19.7114:280:494(8) / 15(23)
314:56:1112:233 / 2091.17 / 20.8910:334:071(1) / 1(1)
F4:59:123:010.35 / 21.248:363(12) / 3(12)