Хабаровск, лично

Наталья Чичик

Место11 (Бег5-Ж)Дистанция12.35 км
Очки101Средний темп16:45 мин/км
Штраф0Эффективность планирования8.18 очк/км
Время3:27:05Эффективность2:03 мин/очк
Результат101
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10112.3516:452:03
S
403:413:414 / 40.43 / 0.438:280:557(36) / 7(36)
418:525:114 / 80.61 / 1.058:271:172(20) / 4(25)
3414:095:173 / 110.55 / 1.609:381:457(18) / 11(29)
4925:2011:114 / 150.95 / 2.5511:442:475(6) / 7(10)
5331:516:315 / 200.58 / 3.1311:161:186(14) / 10(24)
3040:579:063 / 230.69 / 3.8113:153:029(13) / 15(19)
8053:0012:038 / 310.59 / 4.4120:171:305(8) / 10(13)
611:18:5725:576 / 370.55 / 4.9547:314:197(7) / 12(12)
791:35:3516:387 / 440.61 / 5.5627:092:229(10) / 14(16)
431:44:589:234 / 480.83 / 6.4011:142:202(2) / 2(2)
621:51:566:586 / 540.55 / 6.9412:461:094(6) / 4(7)
592:02:0410:085 / 590.52 / 7.4619:282:017(9) / 13(15)
722:21:5419:507 / 660.92 / 8.3821:402:5010(10) / 18(18)
352:32:3410:403 / 690.75 / 9.1314:153:335(5) / 13(14)
522:43:3010:565 / 740.52 / 9.6520:512:112(2) / 12(12)
702:48:144:447 / 810.43 / 10.0910:540:403(8) / 13(23)
602:55:066:526 / 870.34 / 10.4320:051:088(8) / 22(23)
503:03:027:565 / 920.37 / 10.8021:141:354(6) / 9(13)
363:08:395:373 / 950.38 / 11.1814:531:526(8) / 9(15)
323:20:1111:323 / 980.49 / 11.6623:413:506(7) / 9(10)
313:23:493:383 / 1010.34 / 12.0010:471:1210(11) / 10(14)
F3:27:053:160.35 / 12.359:195(12) / 5(12)