Аура приключений

Мария Серенко, Игорь Эльман

Место5 (Бег5-МЖ)Дистанция20.00 км
Очки192Средний темп15:06 мин/км
Штраф3Эффективность планирования9.60 очк/км
Время5:02:12Эффективность1:34 мин/очк
Результат189
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
19220.0015:061:34
S
404:574:574 / 40.43 / 0.4311:231:1422(36) / 22(36)
7311:126:157 / 110.57 / 1.0011:010:5314(20) / 17(26)
6621:1410:026 / 170.74 / 1.7413:371:4017(25) / 28(39)
7132:2511:117 / 240.79 / 2.5314:081:3525(38) / 33(51)
7639:056:407 / 310.47 / 3.0014:040:5731(42) / 43(59)
8146:307:258 / 390.52 / 3.5314:070:556(28) / 8(36)
6753:116:416 / 450.37 / 3.9017:541:0620(35) / 25(45)
771:02:008:497 / 520.51 / 4.4117:121:155(11) / 11(20)
781:12:2010:207 / 590.52 / 4.9320:001:284(6) / 11(17)
541:19:026:425 / 640.50 / 5.4313:221:2016(20) / 30(40)
831:26:547:528 / 720.61 / 6.0412:520:5915(21) / 23(40)
511:38:1811:245 / 770.68 / 6.7316:382:1610(19) / 21(38)
691:49:5411:366 / 830.46 / 7.1925:021:5619(20) / 38(39)
751:55:535:597 / 900.46 / 7.6512:520:5119(24) / 22(44)
572:04:308:375 / 950.52 / 8.1716:431:4323(28) / 43(49)
682:11:276:576 / 1010.42 / 8.5916:271:094(14) / 11(25)
382:18:056:383 / 1040.53 / 9.1212:292:125(9) / 6(10)
652:23:085:036 / 1100.35 / 9.4714:200:5011(18) / 24(34)
642:32:018:536 / 1160.46 / 9.9419:151:284(9) / 13(24)
632:40:378:366 / 1220.62 / 10.5613:481:265(10) / 7(13)
482:45:505:134 / 1260.32 / 10.8816:141:186(13) / 12(35)
442:50:565:064 / 1300.31 / 11.1916:221:167(9) / 15(24)
562:58:167:205 / 1350.60 / 11.7912:181:287(12) / 15(26)
423:09:1811:024 / 1390.63 / 12.4217:242:459(10) / 23(25)
313:18:439:253 / 1420.65 / 13.0714:303:088(13) / 14(21)
503:28:4310:005 / 1470.85 / 13.9211:462:002(2) / 2(2)
603:35:457:026 / 1530.37 / 14.2918:501:104(7) / 7(13)
703:42:026:177 / 1600.34 / 14.6318:220:5313(15) / 19(23)
523:48:166:145 / 1650.43 / 15.0714:221:1412(15) / 19(23)
724:03:1114:557 / 1720.77 / 15.8419:162:075(5) / 9(11)
594:22:0618:555 / 1770.92 / 16.7620:403:478(8) / 17(18)
534:34:0111:555 / 1820.88 / 17.6413:332:232(2) / 5(5)
494:43:209:194 / 1860.58 / 18.2116:072:1910(10) / 23(24)
364:52:339:133 / 1890.89 / 19.1110:173:046(8) / 7(13)
324:57:575:243 / 1920.49 / 19.6011:051:483(7) / 5(10)
F5:02:124:150.40 / 20.0010:317(12) / 7(12)