Светлый Призрак

Павел Демещик, Александр Тонис

Место1 (Бег5-МВ)Дистанция23.77 км
Очки211Средний темп12:33 мин/км
Штраф0Эффективность планирования8.88 очк/км
Время4:58:19Эффективность1:24 мин/очк
Результат211
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
21123.7712:331:24
S
324:294:293 / 30.40 / 0.4011:061:296(7) / 6(7)
317:012:323 / 60.34 / 0.747:310:504(11) / 4(14)
5513:166:155 / 110.68 / 1.429:081:156(11) / 6(13)
5020:227:065 / 160.77 / 2.199:141:254(9) / 4(11)
3728:308:083 / 190.31 / 2.5125:582:425(8) / 10(13)
6034:185:486 / 250.24 / 2.7424:260:583(4) / 3(5)
7040:416:237 / 320.34 / 3.0918:400:5414(15) / 20(23)
5244:414:005 / 370.43 / 3.529:130:487(15) / 9(23)
3550:025:213 / 400.52 / 4.0410:121:474(10) / 4(12)
7258:538:517 / 470.75 / 4.7911:491:155(9) / 9(14)
591:13:2914:365 / 520.92 / 5.7115:572:556(8) / 10(18)
621:22:288:596 / 580.52 / 6.2317:151:296(6) / 10(15)
271:29:046:362 / 600.54 / 6.7712:133:185(7) / 7(11)
791:35:096:057 / 670.50 / 7.2712:080:527(7) / 9(15)
431:43:598:504 / 710.83 / 8.1010:352:121(2) / 1(2)
611:50:116:126 / 770.54 / 8.6511:251:022(5) / 4(10)
802:00:009:498 / 850.55 / 9.1917:581:134(5) / 6(12)
302:10:4710:473 / 880.59 / 9.7918:093:355(5) / 9(13)
532:18:287:415 / 930.69 / 10.4711:111:326(6) / 14(19)
492:25:467:184 / 970.58 / 11.0512:371:496(10) / 12(24)
362:34:509:043 / 1000.89 / 11.9410:073:015(8) / 6(13)
342:38:584:083 / 1030.44 / 12.389:291:221(8) / 1(18)
412:45:176:194 / 1070.55 / 12.9311:311:347(11) / 15(29)
402:51:276:104 / 1110.61 / 13.5410:031:324(5) / 11(25)
332:56:385:113 / 1140.40 / 13.9413:001:4310(15) / 17(30)
743:03:286:507 / 1210.54 / 14.4812:410:585(15) / 10(29)
733:10:397:117 / 1280.62 / 15.1011:321:014(12) / 8(24)
663:19:469:076 / 1340.74 / 15.8412:221:3112(25) / 21(39)
713:28:489:027 / 1410.79 / 16.6311:251:1714(38) / 18(51)
763:34:035:157 / 1480.47 / 17.1011:040:4521(42) / 31(59)
813:42:308:278 / 1560.52 / 17.6316:061:0313(28) / 17(36)
673:48:145:446 / 1620.37 / 18.0015:210:579(35) / 11(45)
773:57:379:237 / 1690.51 / 18.5118:181:208(11) / 15(20)
684:06:068:296 / 1750.58 / 19.0914:341:2410(12) / 14(23)
574:13:257:195 / 1800.42 / 19.5217:191:278(11) / 12(25)
384:19:115:463 / 1830.57 / 20.0810:091:554(13) / 9(24)
654:24:145:036 / 1890.35 / 20.4414:200:5012(18) / 25(34)
644:31:136:596 / 1950.46 / 20.9015:081:093(9) / 7(24)
634:38:287:156 / 2010.62 / 21.5211:381:122(10) / 2(13)
564:46:127:445 / 2060.84 / 22.369:141:322(2) / 2(2)
394:51:515:393 / 2090.53 / 22.8810:421:532(9) / 14(23)
294:55:544:032 / 2110.53 / 23.417:422:012(6) / 7(18)
F4:58:192:250.36 / 23.776:434(15) / 4(15)