ШиК

Данис Кадыров, Людмила Шевченко

Место2 (Бег5-МЖВ)Дистанция12.56 км
Очки119Средний темп23:34 мин/км
Штраф0Эффективность планирования9.47 очк/км
Время4:56:08Эффективность2:29 мин/очк
Результат119
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
11912.5623:342:29
S
407:427:424 / 40.43 / 0.4317:421:5536(36) / 36(36)
3316:278:453 / 70.40 / 0.8321:572:5514(15) / 26(30)
7324:077:407 / 140.47 / 1.3016:221:058(9) / 11(14)
7441:2917:227 / 210.62 / 1.9227:542:2812(12) / 24(24)
6657:4616:176 / 270.90 / 2.8218:102:421(2) / 1(2)
711:15:4317:577 / 340.79 / 3.6122:422:3337(38) / 50(51)
761:35:1519:327 / 410.47 / 4.0841:132:4742(42) / 59(59)
631:49:1814:036 / 470.53 / 4.6226:152:2015(15) / 22(23)
812:03:0513:478 / 550.70 / 5.3219:401:4311(11) / 11(12)
642:14:1211:076 / 610.38 / 5.7029:011:5113(13) / 21(22)
652:28:5514:436 / 670.46 / 6.1631:542:2715(15) / 22(24)
682:44:1415:196 / 730.47 / 6.6332:322:3315(15) / 20(20)
693:00:4616:326 / 790.57 / 7.2028:592:453(3) / 4(4)
753:10:5510:097 / 860.46 / 7.6721:501:2723(24) / 41(44)
573:21:3710:425 / 910.52 / 8.1820:462:0828(28) / 49(49)
383:33:4412:073 / 940.57 / 8.7521:214:0211(13) / 21(24)
473:40:066:224 / 980.36 / 9.1117:421:3516(16) / 26(28)
283:49:179:112 / 1000.33 / 9.4428:054:3515(15) / 27(27)
444:05:3816:214 / 1040.42 / 9.8638:534:059(9) / 12(12)
564:16:4011:025 / 1090.60 / 10.4518:302:1212(12) / 23(26)
394:27:1310:333 / 1120.53 / 10.9819:593:319(9) / 23(23)
424:38:0910:564 / 1160.58 / 11.5618:472:445(6) / 7(8)
314:50:0611:573 / 1190.65 / 12.2118:253:5912(13) / 19(21)
F4:56:086:020.35 / 12.5617:1611(12) / 11(12)