Москва ВАО, лично

Алексей Абросимов

Место6 (Бег2-М)Дистанция11.04 км
Очки105Средний темп11:26 мин/км
Штраф7Эффективность планирования9.51 очк/км
Время2:06:21Эффективность1:12 мин/очк
Результат98
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10511.0411:261:12
S
292:412:412 / 20.36 / 0.367:271:2015(23) / 15(23)
336:073:263 / 50.41 / 0.778:261:082(5) / 2(14)
7411:495:427 / 120.54 / 1.3010:350:482(15) / 4(29)
3918:176:283 / 150.45 / 1.7614:132:096(13) / 10(21)
5622:544:375 / 200.53 / 2.298:450:557(14) / 7(23)
4427:534:594 / 240.60 / 2.888:211:143(14) / 5(26)
3833:465:533 / 270.68 / 3.568:401:573(7) / 3(12)
5738:575:115 / 320.57 / 4.139:081:024(11) / 5(24)
7543:494:527 / 390.52 / 4.649:260:4110(21) / 17(49)
6950:567:076 / 450.46 / 5.1115:191:1112(20) / 31(44)
5155:484:525 / 500.46 / 5.5710:300:588(19) / 12(39)
781:01:165:287 / 570.50 / 6.0710:530:462(3) / 3(8)
771:12:3811:227 / 640.52 / 6.5922:001:379(11) / 13(17)
641:19:567:186 / 700.59 / 7.1712:271:132(6) / 2(11)
811:26:546:588 / 780.38 / 7.5618:110:525(9) / 9(22)
761:37:1010:167 / 850.52 / 8.0819:331:286(8) / 22(36)
711:41:574:477 / 920.47 / 8.5610:050:418(17) / 22(59)
661:51:089:116 / 980.79 / 9.3511:371:316(13) / 20(51)
731:57:556:477 / 1050.74 / 10.089:120:585(14) / 10(39)
F2:06:218:260.95 / 11.048:501(1) / 1(1)