Ахтуба

Сергей Данилов

Место4 (Бег2-М)Дистанция12.68 км
Очки130Средний темп9:48 мин/км
Штраф5Эффективность планирования10.25 очк/км
Время2:04:24Эффективность0:57 мин/очк
Результат125
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
13012.689:480:57
S
403:273:274 / 40.43 / 0.437:560:514(36) / 4(36)
737:374:107 / 110.57 / 1.007:200:351(20) / 2(26)
6613:456:086 / 170.74 / 1.748:191:013(25) / 5(39)
7120:326:477 / 240.79 / 2.538:340:582(38) / 3(51)
7624:494:177 / 310.47 / 3.009:020:367(42) / 12(59)
8129:495:008 / 390.52 / 3.539:310:372(28) / 2(36)
6434:324:436 / 450.38 / 3.9112:180:472(13) / 3(22)
6539:335:016 / 510.46 / 4.3710:520:502(15) / 2(24)
7744:114:387 / 580.40 / 4.7711:380:391(7) / 3(17)
6849:275:166 / 640.58 / 5.359:020:523(12) / 5(23)
7857:518:247 / 710.72 / 6.0711:421:122(7) / 4(12)
541:02:314:405 / 760.50 / 6.579:180:565(20) / 9(40)
831:07:294:588 / 840.61 / 7.188:070:373(21) / 4(40)
511:15:348:055 / 890.68 / 7.8711:481:375(19) / 9(38)
691:21:305:566 / 950.46 / 8.3312:480:597(20) / 19(39)
751:24:403:107 / 1020.46 / 8.796:480:274(24) / 4(44)
571:28:043:245 / 1070.52 / 9.316:360:403(28) / 5(49)
381:33:215:173 / 1100.57 / 9.889:181:452(13) / 6(24)
481:39:356:144 / 1140.73 / 10.608:341:331(5) / 2(7)
631:45:135:386 / 1200.32 / 10.9217:320:568(22) / 15(35)
741:52:537:407 / 1270.63 / 11.5612:051:051(10) / 1(12)
332:00:297:363 / 1300.54 / 12.1014:072:327(14) / 14(29)
F2:04:243:550.58 / 12.686:412(7) / 2(7)