Кротковы

Михаил Кротков

Место1 (Бег4МВ)Дистанция31.49 км
Очки169Средний темп7:35 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.37 очк/км
Время3:59:11Эффективность1:24 мин/очк
Результат169
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
16931.497:351:24
S
283:263:262 / 20.31 / 0.3110:571:4321(59) / 21(59)
318:545:283 / 50.83 / 1.146:351:492(2) / 3(7)
5012:533:595 / 100.73 / 1.875:260:474(12) / 4(33)
6617:384:456 / 160.80 / 2.685:550:4717(33) / 21(58)
5122:024:245 / 210.79 / 3.465:350:5217(34) / 27(62)
7127:195:177 / 280.79 / 4.256:420:4520(36) / 29(67)
4032:595:404 / 320.84 / 5.096:451:2512(34) / 21(65)
3337:494:503 / 350.75 / 5.846:251:367(20) / 14(47)
6743:566:076 / 411.04 / 6.895:511:017(40) / 8(48)
6455:0711:116 / 471.52 / 8.417:211:5120(34) / 23(40)
5359:594:525 / 520.79 / 9.196:100:5823(42) / 26(55)
411:05:105:114 / 560.71 / 9.907:201:176(26) / 8(44)
651:09:224:126 / 620.61 / 10.526:490:424(40) / 5(60)
481:13:344:124 / 660.70 / 11.216:001:038(45) / 11(60)
611:17:323:586 / 720.65 / 11.876:050:3917(65) / 21(83)
251:21:584:262 / 740.76 / 12.635:482:1318(60) / 26(78)
551:27:285:305 / 790.82 / 13.456:441:0617(50) / 23(67)
621:35:508:226 / 850.93 / 14.379:001:2318(50) / 26(74)
461:43:387:484 / 890.84 / 15.229:131:5726(45) / 32(66)
801:54:3710:598 / 971.74 / 16.966:191:2220(39) / 22(53)
702:02:147:377 / 1040.92 / 17.888:161:0514(22) / 25(41)
542:12:2810:145 / 1091.14 / 19.028:582:027(28) / 12(41)
262:20:237:552 / 1110.72 / 19.7311:023:5712(32) / 21(51)
472:27:066:434 / 1150.70 / 20.439:381:406(22) / 12(33)
242:34:177:112 / 1170.78 / 21.219:143:357(16) / 12(21)
452:40:386:214 / 1211.00 / 22.206:221:358(12) / 8(17)
682:49:298:516 / 1271.01 / 23.228:431:2810(27) / 12(42)
522:54:274:585 / 1320.51 / 23.729:470:5913(41) / 24(69)
633:00:476:206 / 1380.93 / 24.656:501:0311(21) / 13(33)
693:05:364:496 / 1440.58 / 25.238:210:4812(34) / 26(63)
603:15:239:476 / 1501.02 / 26.249:371:3716(31) / 28(51)
363:21:456:223 / 1530.76 / 27.008:252:079(12) / 13(20)
373:27:536:083 / 1560.66 / 27.669:192:023(5) / 6(12)
443:32:144:214 / 1600.58 / 28.247:301:0513(18) / 21(33)
353:43:5111:373 / 1631.20 / 29.439:423:521(1) / 1(1)
433:50:086:174 / 1670.78 / 30.218:051:342(5) / 5(10)
273:57:036:552 / 1690.85 / 31.068:073:273(6) / 5(8)
F3:59:112:080.43 / 31.494:5716(43) / 16(43)