Россия, лично

Мария Чистякова

Место5 (Бег4Ж)Дистанция22.21 км
Очки127Средний темп10:47 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.72 очк/км
Время3:59:38Эффективность1:53 мин/очк
Результат127
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
12722.2110:471:53
S
284:084:082 / 20.31 / 0.3113:112:0442(59) / 42(59)
308:474:393 / 50.64 / 0.957:161:3312(20) / 17(32)
3114:225:353 / 80.69 / 1.648:041:518(14) / 8(16)
5019:094:475 / 130.73 / 2.386:310:579(12) / 13(33)
6624:275:186 / 190.80 / 3.186:360:5327(33) / 35(58)
5129:254:585 / 240.79 / 3.976:180:5922(34) / 37(62)
7135:336:087 / 310.79 / 4.757:470:5225(36) / 40(67)
4041:546:214 / 350.84 / 5.597:341:3518(34) / 31(65)
3348:346:403 / 380.75 / 6.348:512:1316(20) / 30(47)
6756:027:286 / 441.04 / 7.397:091:1420(40) / 22(48)
411:04:248:224 / 480.59 / 7.9814:072:0523(31) / 31(42)
531:13:048:405 / 530.71 / 8.6912:161:4418(18) / 43(44)
651:21:568:526 / 591.01 / 9.698:481:287(9) / 9(11)
481:29:067:104 / 630.70 / 10.3910:141:4737(45) / 50(60)
611:36:277:216 / 690.65 / 11.0411:161:1360(65) / 75(83)
251:42:185:512 / 710.76 / 11.817:392:5541(60) / 58(78)
551:49:437:255 / 760.82 / 12.629:051:2934(50) / 45(67)
622:05:4716:046 / 820.93 / 13.5517:182:4039(50) / 60(74)
542:17:2711:405 / 870.86 / 14.4113:312:206(7) / 9(10)
452:31:0113:344 / 911.02 / 15.4313:183:2314(19) / 26(31)
682:50:4819:476 / 971.01 / 16.4519:303:1725(27) / 39(42)
523:01:3310:455 / 1020.51 / 16.9521:112:0940(41) / 67(69)
633:13:0811:356 / 1080.93 / 17.8812:301:5520(21) / 31(33)
693:20:167:086 / 1140.58 / 18.4612:221:1133(34) / 60(63)
603:33:0712:516 / 1201.02 / 19.4712:382:0824(31) / 41(51)
423:44:4011:334 / 1241.07 / 20.5410:502:5317(24) / 27(35)
323:53:258:453 / 1270.68 / 21.2212:502:553(3) / 3(3)
F3:59:386:130.99 / 22.216:145(6) / 5(6)