Ядрёные рыси

Ирина Гаврилица, Ирина Мишина, Евгений Платов, Елена Шаркова

Место12 (Бег4МЖ)Дистанция14.31 км
Очки65Средний темп17:06 мин/км
Штраф5Эффективность планирования4.54 очк/км
Время4:04:41Эффективность3:45 мин/очк
Результат60
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
6514.3117:063:45
S
286:246:242 / 20.31 / 0.3120:253:1257(59) / 57(59)
3313:176:533 / 50.59 / 0.9111:362:1736(41) / 42(47)
6725:4812:316 / 111.04 / 1.9511:592:0533(40) / 41(48)
4138:3412:464 / 150.59 / 2.5421:333:1130(31) / 41(42)
6549:3110:576 / 210.61 / 3.1617:481:4939(40) / 58(60)
4859:199:484 / 250.70 / 3.8614:002:2743(45) / 58(60)
611:08:128:536 / 310.65 / 4.5113:371:2863(65) / 80(83)
251:35:2227:102 / 330.76 / 5.2735:3313:3560(60) / 78(78)
551:49:3014:085 / 380.82 / 6.0917:192:4950(50) / 67(67)
622:14:1824:486 / 440.93 / 7.0226:434:0850(50) / 73(74)
462:30:4916:314 / 480.84 / 7.8619:324:0744(45) / 65(66)
392:52:2621:373 / 511.10 / 8.9619:447:125(5) / 10(10)
703:04:4312:177 / 580.50 / 9.4624:341:4530(30) / 45(45)
543:25:3220:495 / 631.14 / 10.6018:164:0928(28) / 40(41)
274:01:1635:442 / 653.28 / 13.8810:5317:522(2) / 2(2)
F4:04:413:250.43 / 14.317:5633(43) / 33(43)