Азимут-Мытищи

Дмитрий Дуровин

Место8 (Бег4МВ)Дистанция19.19 км
Очки109Средний темп12:19 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.68 очк/км
Время3:56:30Эффективность2:10 мин/очк
Результат109
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10919.1912:192:10
S
283:483:482 / 20.31 / 0.3112:071:5429(59) / 29(59)
337:313:433 / 50.59 / 0.916:161:1420(41) / 24(47)
6714:577:266 / 111.04 / 1.957:071:1419(40) / 21(48)
6427:1712:206 / 171.52 / 3.478:062:0328(34) / 33(40)
5334:046:475 / 220.79 / 4.268:351:2135(42) / 45(55)
4142:178:134 / 260.71 / 4.9611:382:0324(26) / 41(44)
6549:487:316 / 320.61 / 5.5812:131:1533(40) / 44(60)
4856:386:504 / 360.70 / 6.289:461:4235(45) / 48(60)
611:03:126:346 / 420.65 / 6.9310:041:0558(65) / 71(83)
251:11:288:162 / 440.76 / 7.6910:494:0853(60) / 71(78)
551:21:3810:105 / 490.82 / 8.5112:272:0246(50) / 62(67)
621:40:5319:156 / 550.93 / 9.4420:443:1245(50) / 68(74)
541:54:3513:425 / 600.86 / 10.3015:532:447(7) / 10(10)
452:09:5215:174 / 641.02 / 11.3214:593:4917(19) / 29(31)
682:25:2515:336 / 701.01 / 12.3315:202:3524(27) / 36(42)
522:33:468:215 / 750.51 / 12.8416:271:4037(41) / 63(69)
372:43:5810:123 / 780.64 / 13.4816:023:2414(17) / 25(29)
632:53:329:346 / 840.74 / 14.2112:591:356(8) / 13(17)
693:01:197:476 / 900.58 / 14.7913:301:1734(34) / 61(63)
603:14:4413:256 / 961.02 / 15.8113:122:1426(31) / 44(51)
423:28:1513:314 / 1001.07 / 16.8712:413:2221(24) / 32(35)
433:36:558:404 / 1040.57 / 17.4415:072:1020(23) / 44(50)
323:43:526:573 / 1070.59 / 18.0411:442:1913(17) / 29(36)
273:51:588:062 / 1090.73 / 18.7611:094:038(9) / 16(19)
F3:56:304:320.43 / 19.1910:3138(43) / 38(43)