Одинцовский р-н, лично

Даниил Попов

Место4 (Бег4М)Дистанция29.11 км
Очки160Средний темп8:18 мин/км
Штраф2Эффективность планирования5.50 очк/км
Время4:01:46Эффективность1:30 мин/очк
Результат158
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
16029.118:181:30
S
283:223:222 / 20.31 / 0.3110:441:4119(59) / 19(59)
337:023:403 / 50.59 / 0.916:111:1318(41) / 22(47)
3012:465:443 / 80.80 / 1.707:121:543(4) / 8(11)
4017:505:044 / 120.64 / 2.357:511:161(9) / 7(26)
7123:235:337 / 190.84 / 3.186:370:479(31) / 19(65)
5129:065:435 / 240.79 / 3.977:151:0813(31) / 34(67)
6633:104:046 / 300.79 / 4.765:100:407(28) / 20(62)
5037:554:455 / 350.80 / 5.565:550:575(25) / 22(58)
2940:442:492 / 370.50 / 6.065:391:242(14) / 6(41)
3244:243:403 / 400.54 / 6.606:451:134(8) / 5(23)
4352:217:574 / 440.59 / 7.1913:251:5919(19) / 34(36)
4257:405:194 / 480.57 / 7.779:161:1910(27) / 21(50)
351:02:525:123 / 510.76 / 8.536:481:446(14) / 10(23)
361:08:556:033 / 540.88 / 9.416:512:012(5) / 2(10)
601:14:566:016 / 600.76 / 10.177:571:004(8) / 10(20)
691:22:547:586 / 661.02 / 11.187:501:197(20) / 17(51)
631:27:014:076 / 720.58 / 11.767:080:414(29) / 8(63)
371:33:026:013 / 750.74 / 12.508:092:003(9) / 4(17)
441:36:343:324 / 790.58 / 13.086:060:538(18) / 13(33)
521:43:066:325 / 841.04 / 14.126:161:182(3) / 5(8)
681:48:575:516 / 900.51 / 14.6311:310:5820(28) / 47(69)
451:58:059:084 / 941.01 / 15.649:002:173(15) / 14(42)
242:05:467:412 / 961.00 / 16.647:433:502(5) / 10(17)
472:11:205:344 / 1000.78 / 17.417:091:232(5) / 5(21)
262:17:185:582 / 1020.70 / 18.118:332:595(11) / 8(33)
542:23:236:055 / 1070.72 / 18.838:281:135(19) / 11(51)
392:32:068:433 / 1101.18 / 20.007:232:544(8) / 11(20)
702:37:145:087 / 1170.50 / 20.5010:160:4413(30) / 17(45)
802:44:197:058 / 1250.92 / 21.437:410:5310(19) / 19(41)
463:00:5016:314 / 1291.74 / 23.169:304:0711(14) / 46(53)
623:09:559:056 / 1350.84 / 24.0110:451:3011(21) / 39(66)
553:19:279:325 / 1400.93 / 24.9410:161:5413(24) / 34(74)
493:29:049:374 / 1441.06 / 25.999:042:244(7) / 9(14)
653:40:3811:346 / 1500.89 / 26.8813:031:558(10) / 13(21)
413:46:576:194 / 1540.61 / 27.4910:161:346(20) / 29(60)
673:53:216:246 / 1600.59 / 28.0910:481:044(11) / 21(42)
F4:01:468:251.02 / 29.118:143(10) / 3(10)