Ориента-СКРУМ

Алексей Розанов

Место7 (Бег4МВ)Дистанция23.10 км
Очки125Средний темп10:34 мин/км
Штраф5Эффективность планирования5.41 очк/км
Время4:04:21Эффективность1:57 мин/очк
Результат120
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
12523.1010:341:57
S
283:323:322 / 20.31 / 0.3111:161:4623(59) / 23(59)
337:103:383 / 50.59 / 0.916:071:1217(41) / 21(47)
3012:555:453 / 80.80 / 1.707:131:554(4) / 9(11)
4018:465:514 / 120.64 / 2.359:041:274(9) / 11(26)
7127:579:117 / 190.84 / 3.1810:571:1824(31) / 53(65)
5135:097:125 / 240.79 / 3.979:081:2622(31) / 54(67)
6640:245:156 / 300.79 / 4.766:400:5216(28) / 42(62)
5046:145:505 / 350.80 / 5.567:161:1015(25) / 43(58)
3151:345:203 / 380.73 / 6.297:171:467(21) / 17(33)
3258:367:023 / 410.73 / 7.029:402:2014(19) / 20(25)
291:03:244:482 / 430.54 / 7.568:512:248(15) / 14(23)
421:13:3110:074 / 470.69 / 8.2514:372:3110(10) / 25(26)
431:18:455:144 / 510.57 / 8.839:081:1811(23) / 20(50)
351:25:356:503 / 540.78 / 9.608:482:164(5) / 6(10)
601:35:209:456 / 600.39 / 10.0024:521:3710(13) / 16(22)
691:48:5813:386 / 661.02 / 11.0113:252:1619(20) / 45(51)
631:54:375:396 / 720.58 / 11.599:480:5621(29) / 42(63)
522:02:538:165 / 770.93 / 12.518:551:399(12) / 25(33)
682:09:246:316 / 830.51 / 13.0212:501:0523(28) / 55(69)
452:20:1210:484 / 871.01 / 14.0410:392:427(15) / 23(42)
262:27:207:082 / 890.69 / 14.7210:243:346(13) / 15(28)
542:36:148:545 / 940.72 / 15.4412:241:4613(19) / 28(51)
703:01:1024:567 / 1011.14 / 16.5821:533:3313(13) / 41(41)
803:09:148:048 / 1090.92 / 17.508:451:0013(19) / 28(41)
393:21:3212:183 / 1120.75 / 18.2516:224:0632(32) / 44(44)
623:33:0911:376 / 1181.68 / 19.936:541:562(2) / 2(3)
473:45:1812:094 / 1221.03 / 20.9711:463:025(5) / 6(8)
343:56:5811:403 / 1251.15 / 22.1210:083:532(6) / 2(8)
F4:04:217:230.98 / 23.107:315(12) / 5(12)