Тандем

Екатерина Гольденберг, Леонид Гольденберг

Место7 (Бег4МЖ)Дистанция21.23 км
Очки113Средний темп11:12 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.32 очк/км
Время3:57:59Эффективность2:06 мин/очк
Результат113
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
11321.2311:122:06
S
284:064:062 / 20.31 / 0.3113:052:0340(59) / 40(59)
337:363:303 / 50.59 / 0.915:541:1016(41) / 20(47)
4013:305:544 / 90.75 / 1.667:501:2813(27) / 23(47)
7120:477:177 / 160.84 / 2.508:411:0217(31) / 41(65)
5127:136:265 / 210.79 / 3.288:101:1718(31) / 47(67)
3036:259:123 / 240.79 / 4.0811:353:046(6) / 11(11)
3141:455:203 / 270.69 / 4.777:421:465(14) / 5(16)
6650:178:326 / 331.04 / 5.818:121:254(4) / 7(9)
5055:535:365 / 380.80 / 6.616:581:0714(25) / 42(58)
2959:393:462 / 400.50 / 7.117:341:539(14) / 23(41)
321:04:455:063 / 430.54 / 7.659:241:428(8) / 18(23)
431:12:127:274 / 470.59 / 8.2412:351:5117(19) / 31(36)
421:22:029:504 / 510.57 / 8.8217:092:2726(27) / 49(50)
351:29:247:223 / 540.76 / 9.589:382:2713(14) / 20(23)
601:45:4216:186 / 600.39 / 9.9741:342:4313(13) / 22(22)
691:57:3111:496 / 661.02 / 10.9911:371:5814(20) / 34(51)
362:04:477:163 / 690.54 / 11.5213:342:254(5) / 12(15)
632:16:1311:266 / 750.88 / 12.4012:581:545(5) / 12(12)
372:25:149:013 / 780.74 / 13.1412:143:007(9) / 12(17)
522:33:438:295 / 830.64 / 13.7813:201:4110(12) / 23(29)
682:40:477:046 / 890.51 / 14.2813:551:1025(28) / 59(69)
453:02:3921:524 / 931.01 / 15.3021:345:2815(15) / 41(42)
243:11:258:462 / 951.00 / 16.298:484:233(5) / 14(17)
443:21:119:464 / 990.85 / 17.1411:282:264(6) / 5(8)
383:29:258:143 / 1020.69 / 17.8411:542:4414(20) / 19(28)
343:38:018:363 / 1050.84 / 18.6710:172:5210(11) / 17(19)
673:44:446:436 / 1110.89 / 19.567:341:0710(11) / 13(22)
273:55:1810:342 / 1131.24 / 20.808:325:172(4) / 10(12)
F3:57:592:410.43 / 21.236:1323(43) / 23(43)