длинныевмещерском

Мария Лучинкина, Мария Пономарева

Место8 (Бег4Ж)Дистанция19.46 км
Очки92Средний темп12:35 мин/км
Штраф6Эффективность планирования4.73 очк/км
Время4:05:12Эффективность2:39 мин/очк
Результат86
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9219.4612:352:39
S
273:213:212 / 20.43 / 0.437:461:4035(41) / 35(41)
3412:269:053 / 50.83 / 1.2610:533:0116(19) / 26(33)
4920:007:344 / 90.90 / 2.168:271:5310(14) / 13(21)
6726:196:196 / 150.77 / 2.938:131:0312(14) / 16(21)
4139:0212:434 / 190.59 / 3.5221:283:1029(31) / 40(42)
6546:417:396 / 250.61 / 4.1312:261:1634(40) / 45(60)
4852:566:154 / 290.70 / 4.838:561:3334(45) / 46(60)
6158:385:426 / 350.65 / 5.498:440:5755(65) / 66(83)
251:04:245:462 / 370.76 / 6.257:322:5340(60) / 57(78)
551:16:3112:075 / 420.82 / 7.0714:512:2548(50) / 64(67)
621:39:5023:196 / 480.93 / 7.9925:073:5348(50) / 71(74)
461:51:0611:164 / 520.84 / 8.8413:202:4940(45) / 58(66)
702:05:5214:467 / 591.46 / 10.2910:082:062(2) / 2(2)
802:24:5219:008 / 670.92 / 11.2220:372:2219(19) / 41(41)
392:33:408:483 / 700.75 / 11.9711:432:5627(32) / 39(44)
542:47:5614:165 / 751.18 / 13.1512:062:5112(12) / 20(20)
453:02:4214:464 / 791.02 / 14.1614:293:4116(19) / 28(31)
443:19:3216:504 / 831.14 / 15.3114:424:125(5) / 5(6)
373:24:174:453 / 860.58 / 15.898:121:3511(15) / 26(33)
363:32:017:443 / 890.66 / 16.5511:452:347(7) / 11(12)
353:45:0813:073 / 920.88 / 17.4314:524:225(5) / 10(10)
F4:05:1220:042.03 / 19.469:521(1) / 1(1)