Дмитровский р-н, лично

Семён Стаселович

Место12 (Бег4М)Дистанция24.97 км
Очки139Средний темп9:40 мин/км
Штраф2Эффективность планирования5.57 очк/км
Время4:01:40Эффективность1:44 мин/очк
Результат137
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
13924.979:401:44
S
273:103:102 / 20.43 / 0.437:211:3530(41) / 30(41)
329:015:513 / 50.73 / 1.168:031:576(10) / 10(19)
4313:074:064 / 90.59 / 1.756:551:014(19) / 7(36)
4217:344:274 / 130.57 / 2.327:461:066(27) / 11(50)
3522:254:513 / 160.76 / 3.096:201:375(14) / 7(23)
6031:138:486 / 220.39 / 3.4822:261:287(13) / 12(22)
6943:2212:096 / 281.02 / 4.4911:572:0116(20) / 37(51)
6347:384:166 / 340.58 / 5.077:240:427(29) / 13(63)
3654:206:423 / 370.88 / 5.957:362:143(7) / 6(12)
441:00:436:234 / 410.79 / 6.748:041:352(4) / 4(7)
371:04:363:533 / 440.58 / 7.326:421:177(15) / 16(33)
521:10:145:385 / 490.64 / 7.968:511:074(12) / 12(29)
681:14:404:266 / 550.51 / 8.468:440:445(28) / 12(69)
451:26:3211:524 / 591.01 / 9.4811:422:5810(15) / 32(42)
261:34:328:002 / 610.69 / 10.1611:404:008(13) / 19(28)
541:46:5412:225 / 660.72 / 10.8817:142:2818(19) / 46(51)
391:55:278:333 / 691.18 / 12.067:152:513(8) / 10(20)
702:00:285:017 / 760.50 / 12.5610:020:4310(30) / 14(45)
802:08:408:128 / 840.92 / 13.488:531:0114(19) / 29(41)
462:27:2418:444 / 881.74 / 15.2210:474:4113(14) / 51(53)
622:36:319:076 / 940.84 / 16.0610:471:3112(21) / 40(66)
552:46:289:575 / 990.93 / 16.9910:431:5917(24) / 38(74)
252:53:347:062 / 1010.82 / 17.818:423:3310(17) / 38(67)
612:59:055:316 / 1070.76 / 18.577:130:5516(18) / 50(78)
483:04:004:554 / 1110.65 / 19.227:321:139(18) / 50(83)
653:10:246:246 / 1170.70 / 19.929:081:0413(15) / 47(60)
493:21:1310:494 / 1210.89 / 20.8112:122:424(11) / 10(21)
673:28:217:086 / 1270.77 / 21.579:171:1113(14) / 19(21)
333:37:188:573 / 1301.04 / 22.628:342:594(8) / 28(48)
403:46:299:114 / 1340.75 / 23.3712:122:1721(27) / 40(47)
303:54:077:383 / 1370.64 / 24.0111:502:3214(17) / 21(26)
283:58:144:072 / 1390.64 / 24.656:262:033(12) / 6(32)
F4:01:403:260.31 / 24.9710:5714(29) / 14(29)