Светлый Путь

Павел Демещик

Место6 (Бег4М)Дистанция26.64 км
Очки154Средний темп8:54 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.78 очк/км
Время3:57:30Эффективность1:32 мин/очк
Результат154
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
15426.648:541:32
S
272:302:302 / 20.43 / 0.435:481:1514(41) / 14(41)
6710:147:446 / 81.24 / 1.676:141:172(8) / 2(12)
4115:094:554 / 120.59 / 2.268:181:139(31) / 10(42)
6519:594:506 / 180.61 / 2.887:510:4811(40) / 13(60)
2528:258:262 / 200.77 / 3.6510:554:133(3) / 3(11)
4835:046:394 / 240.64 / 4.2910:191:392(2) / 2(2)
6140:255:216 / 300.65 / 4.948:120:5351(65) / 62(83)
5551:1310:485 / 351.55 / 6.506:562:091(1) / 1(1)
621:00:118:586 / 410.93 / 7.439:391:2919(50) / 29(74)
461:07:357:244 / 450.84 / 8.278:451:5123(45) / 29(66)
801:19:2211:478 / 531.74 / 10.016:471:2823(39) / 25(53)
391:25:576:353 / 560.75 / 10.768:452:1114(32) / 19(44)
701:30:504:537 / 630.50 / 11.269:460:417(30) / 11(45)
541:41:3810:485 / 681.14 / 12.409:282:0910(28) / 16(41)
261:50:389:002 / 700.72 / 13.1112:324:3016(32) / 29(51)
451:59:589:204 / 740.69 / 13.8013:362:2013(15) / 25(28)
682:54:0954:116 / 801.01 / 14.8153:269:0127(27) / 42(42)
522:14:1823:20:095 / 850.51 / 15.3245:59:264:40:0141(41) / 69(69)
373:07:0052:423 / 880.64 / 15.961:22:5317:3417(17) / 29(29)
632:24:3523:17:356 / 940.74 / 16.6931:36:573:52:558(8) / 17(17)
692:29:415:066 / 1000.58 / 17.278:510:5118(34) / 35(63)
362:37:287:473 / 1030.54 / 17.8114:322:355(5) / 13(15)
602:44:166:486 / 1090.76 / 18.568:591:086(8) / 16(20)
422:57:0012:444 / 1131.07 / 19.6311:563:1119(24) / 30(35)
433:05:238:234 / 1170.57 / 20.2014:372:0519(23) / 43(50)
323:09:394:163 / 1200.59 / 20.797:121:255(17) / 9(36)
293:13:394:002 / 1220.54 / 21.337:222:004(15) / 9(23)
503:17:003:215 / 1270.50 / 21.836:440:4010(27) / 17(41)
663:20:003:006 / 1330.80 / 22.633:440:306(33) / 7(58)
513:28:188:185 / 1380.79 / 23.4210:321:3934(34) / 62(62)
713:34:396:217 / 1450.79 / 24.218:030:5429(36) / 46(67)
403:42:017:224 / 1490.84 / 25.058:471:5026(34) / 43(65)
303:49:006:593 / 1520.64 / 25.6910:492:1911(17) / 16(26)
283:53:344:342 / 1540.64 / 26.337:092:175(12) / 16(32)
F3:57:303:560.31 / 26.6412:3516(29) / 16(29)