Москва САО, лично

Михаил Васильев

Место2 (Бег150_МВ)Дистанция8.19 км
Очки79Средний темп14:48 мин/км
Штраф0Эффективность планирования9.64 очк/км
Время2:01:17Эффективность1:32 мин/очк
Результат79
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
798.1914:481:32
S
322:272:273 / 30.34 / 0.347:080:4915(18) / 15(18)
515:553:285 / 80.35 / 0.6910:000:419(9) / 11(13)
3313:267:313 / 110.37 / 1.0620:312:302(2) / 6(6)
4120:367:104 / 150.43 / 1.4816:401:474(5) / 4(5)
6027:587:226 / 210.53 / 2.0114:001:136(7) / 6(7)
4239:5611:584 / 250.37 / 2.3832:372:594(4) / 9(10)
4646:216:254 / 290.38 / 2.7616:421:361(1) / 1(1)
5051:134:525 / 340.33 / 3.0914:390:582(4) / 4(7)
7158:437:307 / 410.59 / 3.6812:441:041(1) / 1(1)
611:05:006:176 / 470.41 / 4.0915:191:0210(10) / 14(15)
361:10:355:353 / 500.35 / 4.4515:461:514(5) / 4(7)
521:16:426:075 / 550.55 / 5.0011:021:131(3) / 1(3)
811:22:496:078 / 630.44 / 5.4413:550:455(9) / 10(15)
381:35:3212:433 / 660.44 / 5.8828:514:146(6) / 10(10)
451:40:264:544 / 700.49 / 6.379:541:135(7) / 7(9)
631:47:287:026 / 760.39 / 6.7618:051:108(11) / 9(12)
311:58:5411:263 / 791.17 / 7.949:453:481(1) / 1(1)
F2:01:172:230.26 / 8.199:179(10) / 9(10)