Звездочка

Тамара Хижняк

Место1 (Бег150_Ж)Дистанция11.67 км
Очки108Средний темп11:48 мин/км
Штраф0Эффективность планирования9.25 очк/км
Время2:17:48Эффективность1:16 мин/очк
Результат108
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
10811.6711:481:16
S
322:182:183 / 30.34 / 0.346:420:4612(18) / 12(18)
334:562:383 / 60.40 / 0.746:350:523(9) / 3(10)
517:312:355 / 110.37 / 1.117:030:312(4) / 2(6)
4114:026:314 / 150.52 / 1.6312:321:371(1) / 1(1)
6018:524:506 / 210.53 / 2.159:110:483(7) / 3(7)
4223:344:424 / 250.37 / 2.5212:481:103(4) / 7(10)
7136:4113:077 / 320.50 / 3.0226:191:525(5) / 10(10)
6140:253:446 / 380.41 / 3.439:060:377(10) / 7(15)
3852:1111:463 / 410.45 / 3.8825:563:553(3) / 5(5)
5255:253:145 / 460.36 / 4.249:040:381(2) / 2(6)
811:00:104:458 / 540.44 / 4.6810:480:354(9) / 8(15)
431:09:419:314 / 580.90 / 5.5810:342:222(3) / 6(7)
621:18:018:206 / 640.43 / 6.0119:121:235(5) / 7(7)
551:24:106:095 / 690.48 / 6.4912:521:131(2) / 3(6)
801:28:544:448 / 770.62 / 7.117:360:352(2) / 2(2)
701:33:324:387 / 840.52 / 7.648:500:394(6) / 8(15)
351:38:254:533 / 870.52 / 8.169:241:373(4) / 7(11)
631:49:4811:236 / 930.59 / 8.7419:191:531(2) / 2(3)
461:54:294:414 / 970.59 / 9.347:541:102(2) / 2(2)
501:59:345:055 / 1020.33 / 9.6715:181:013(4) / 5(7)
312:05:576:233 / 1050.67 / 10.349:332:073(3) / 7(8)
342:12:206:233 / 1080.79 / 11.138:032:071(1) / 1(1)
F2:17:485:280.54 / 11.6710:042(2) / 2(2)