Москва ЮАО, лично

Виталиюс Паулаускас

Место3 (Бег60_М)Дистанция5.53 км
Очки57Средний темп10:13 мин/км
Штраф0Эффективность планирования10.30 очк/км
Время56:33Эффективность0:59 мин/очк
Результат57
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
575.5310:130:59
S
311:411:413 / 30.26 / 0.266:320:333(8) / 3(8)
507:115:305 / 80.67 / 0.938:141:062(5) / 4(8)
3510:423:313 / 110.32 / 1.2510:561:102(6) / 4(8)
7016:035:217 / 180.52 / 1.7710:180:456(7) / 9(11)
8020:514:488 / 260.52 / 2.299:090:365(9) / 9(15)
6230:329:416 / 320.81 / 3.1011:591:361(1) / 2(2)
6336:556:236 / 380.45 / 3.5514:151:031(1) / 2(3)
7142:415:467 / 450.50 / 4.0511:260:491(2) / 3(4)
4247:314:504 / 490.50 / 4.559:421:122(5) / 4(10)
5150:282:575 / 540.30 / 4.849:570:353(8) / 12(19)
3253:473:193 / 570.35 / 5.199:341:062(4) / 10(13)
F56:332:460.34 / 5.538:043(7) / 3(7)