9

Александр Бастраков

Место9 (М)Дистанция7.34 км
Очки58Средний темп32:00.320 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.90 очк/км
Время3:54:54Эффективность4:03 мин/очк
Результат58
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
587.3432:00.3204:03
S
216:176:172 / 20.29 / 0.2921:54.8993:08.5009(24) / 9(24)
6120:2114:046 / 80.55 / 0.8425:35.0992:20.6677(13) / 7(13)
3538:2718:063 / 110.42 / 1.2543:16.3856:028(13) / 9(14)
3450:2011:533 / 140.40 / 1.6629:38.8963:57.66715(21) / 18(24)
331:01:1610:563 / 170.57 / 2.2319:01.1803:38.6677(17) / 7(20)
511:14:3913:235 / 220.44 / 2.6730:29.9792:40.6006(11) / 6(13)
311:25:4611:073 / 250.45 / 3.1224:40.5053:42.33312(13) / 12(15)
911:50:5725:119 / 340.56 / 3.6845:06.2602:47.88912(15) / 13(18)
522:20:1029:135 / 390.51 / 4.1957:19.5505:50.60010(11) / 10(11)
412:36:5316:434 / 430.50 / 4.6833:43.7534:10.7507(7) / 7(8)
422:51:3814:454 / 470.47 / 5.1631:04.8943:41.2506(9) / 6(9)
433:10:4019:024 / 510.43 / 5.5844:34.6494:45.5004(5) / 4(5)
373:26:2615:463 / 540.43 / 6.0136:49.1955:15.3335(8) / 7(11)
443:42:1415:484 / 580.55 / 6.5728:36.5693:576(7) / 6(7)
F3:54:5412:400.77 / 7.3416:21.8881(4) / 1(4)