Фрязино, лично

Елена Смоленчук

Место2 (Лыжи_Ж)Дистанция13.15 км
Очки78Средний темп13:42.615 мин/км
Штраф1Эффективность планирования5.93 очк/км
Время3:00:15.011Эффективность2:18.654 мин/очк
Результат77
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7813.1513:42.6152:18.654
S
4129:1629:164 / 41.23 / 1.2323:44.9927:191(1) / 1(1)
7043:0413:487 / 110.94 / 2.1714:41.5601:58.2866(8) / 9(12)
3451:468:423 / 140.67 / 2.8412:58.8642:548(11) / 24(27)
561:04:0212:165 / 190.83 / 3.6814:42.5052:27.20010(11) / 26(27)
451:11:457:434 / 230.51 / 4.1914:59.0651:55.7502(8) / 4(13)
801:26:5115:068 / 311.25 / 5.4412:02.8661:53.2501(1) / 1(1)
611:34:277:366 / 371.06 / 6.507:10.4101:162(8) / 10(30)
721:46:5712:307 / 441.14 / 7.6410:59.2701:47.1434(6) / 4(8)
511:55:208:235 / 490.82 / 8.4610:16.4531:40.6005(10) / 27(44)
602:12:5117:316 / 550.93 / 9.3918:45.4222:55.1674(4) / 7(7)
422:21:008:094 / 590.62 / 10.0113:13.0542:02.2504(8) / 19(41)
632:26:375:376 / 650.58 / 10.589:44.8040:56.1674(8) / 13(31)
442:33:356:584 / 690.63 / 11.2111:03.0671:44.5006(10) / 13(26)
312:41:598:243 / 720.63 / 11.8413:26.0342:483(4) / 3(6)
622:47:325:336 / 780.49 / 12.3211:26.4890:55.50023(28) / 37(46)
F3:00:15.01112:43.0110.82 / 13.1515:27.6491(6) / 1(6)