Сарепта

Анастасия Соломеннова

Место1 (Бег4_Ж)Дистанция17.27 км
Очки113Средний темп13:43.195 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.54 очк/км
Время3:56:57.011Эффективность2:05.814 мин/очк
Результат113
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
11317.2713:43.1952:05.814
S
316:146:143 / 30.63 / 0.639:52.2732:04.66711(27) / 11(27)
6210:344:206 / 90.49 / 1.128:55.9970:43.33315(28) / 20(46)
5223:3513:015 / 141.18 / 2.3011:00.4342:36.2008(11) / 11(14)
4234:2910:544 / 180.73 / 3.0314:55.9742:43.5008(13) / 12(17)
6043:359:066 / 240.62 / 3.6514:45.4961:3123(33) / 27(41)
9056:4913:149 / 331.02 / 4.6613:00.3411:28.2226(6) / 9(11)
711:03:597:107 / 400.73 / 5.399:49.4321:01.42924(31) / 27(36)
391:12:408:413 / 430.55 / 5.9415:44.3352:53.6675(5) / 8(9)
511:24:5012:105 / 480.70 / 6.6417:26.2582:266(6) / 11(11)
721:34:249:347 / 550.82 / 7.4611:43.4671:2228(34) / 33(44)
441:43:299:054 / 590.86 / 8.3210:33.7672:16.25012(15) / 12(15)
431:48:244:554 / 630.51 / 8.839:38.8771:13.75013(18) / 17(34)
531:54:185:545 / 680.41 / 9.2414:20.7841:10.80011(19) / 17(26)
552:02:538:355 / 730.78 / 10.0210:59.7451:436(12) / 6(12)
452:11:368:434 / 770.50 / 10.5217:32.4102:10.75012(14) / 15(22)
562:28:3016:545 / 820.51 / 11.0332:49.0103:22.8005(5) / 13(13)
342:40:1411:443 / 850.83 / 11.8714:04.1363:54.66716(16) / 25(27)
702:47:357:217 / 920.67 / 12.5410:58.0061:0315(16) / 20(27)
652:59:5012:156 / 980.79 / 13.3215:34.6602:02.50013(17) / 17(26)
643:11:2611:366 / 1040.84 / 14.1613:49.0761:5616(17) / 20(22)
363:24:2012:543 / 1070.75 / 14.9117:17.3494:189(9) / 10(10)
373:37:3713:173 / 1100.84 / 15.7415:54.0404:25.6672(2) / 3(3)
323:48:1810:413 / 1130.76 / 16.5113:59.6643:33.6679(9) / 12(15)
F3:56:57.0118:39.0110.76 / 17.2711:19.20112(19) / 12(19)