Мытищинский р-н, лично

Роман Петров

Место3 (Бег4_МВ)Дистанция18.20 км
Очки120Средний темп13:23.625 мин/км
Штраф4Эффективность планирования6.59 очк/км
Время4:03:48.316Эффективность2:01.903 мин/очк
Результат116
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
12018.2013:23.6252:01.903
S
315:555:553 / 30.63 / 0.639:22.1841:58.3339(27) / 9(27)
629:463:516 / 90.49 / 1.127:56.2130:38.50011(28) / 15(46)
5221:4411:585 / 141.18 / 2.3010:07.1592:23.6007(11) / 8(14)
4234:0712:234 / 180.73 / 3.0316:57.9043:05.75010(13) / 14(17)
6042:548:476 / 240.62 / 3.6514:14.6821:27.83321(33) / 25(41)
3955:4812:543 / 270.76 / 4.4017:00.5004:1818(26) / 18(26)
901:01:576:099 / 360.53 / 4.9411:33.9400:4114(26) / 14(26)
711:08:126:157 / 430.73 / 5.678:34.0400:53.57117(31) / 19(36)
511:17:569:445 / 480.91 / 6.5810:40.3741:56.80013(26) / 13(27)
721:26:088:127 / 550.82 / 7.3910:02.9721:10.28621(34) / 25(44)
441:34:398:314 / 590.86 / 8.259:54.2292:07.75010(15) / 10(15)
431:39:495:104 / 630.51 / 8.7610:08.3111:17.50014(18) / 20(34)
531:45:145:255 / 680.41 / 9.1713:10.2681:059(19) / 15(26)
381:54:138:593 / 710.65 / 9.8313:47.0132:59.6675(7) / 5(7)
612:05:2411:116 / 770.49 / 10.3122:52.9661:51.83315(20) / 17(27)
802:27:5222:288 / 851.06 / 11.3721:12.3522:48.50020(22) / 28(30)
562:43:5015:585 / 901.52 / 12.8910:31.9643:11.6004(4) / 4(4)
342:54:4410:543 / 930.83 / 13.7213:04.1833:3814(16) / 23(27)
703:02:518:077 / 1000.67 / 14.3912:06.6421:09.57116(16) / 22(27)
653:14:5812:076 / 1060.79 / 15.1815:24.4872:01.16712(17) / 16(26)
643:27:0112:036 / 1120.84 / 16.0214:21.2392:00.50017(17) / 21(22)
363:38:5911:583 / 1150.75 / 16.7716:02.2953:59.3338(9) / 9(10)
503:54:2815:295 / 1200.79 / 17.5519:38.6073:05.8003(3) / 4(4)
F4:03:48.3169:20.3160.65 / 18.2014:23.8873(5) / 3(5)