ELK

Леонид Никитин

Место2 (Бег4_МВ)Дистанция20.40 км
Очки130Средний темп11:44.155 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.37 очк/км
Время3:59:27.351Эффективность1:50.518 мин/очк
Результат130
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
13020.4011:44.1551:50.518
S
325:485:483 / 30.76 / 0.767:35.4081:562(17) / 2(17)
4110:344:464 / 70.56 / 1.328:30.8431:11.5003(9) / 3(14)
5617:046:305 / 120.59 / 1.9111:03.2141:182(5) / 2(9)
3425:048:003 / 150.83 / 2.759:35.5472:4010(16) / 14(27)
7030:365:327 / 220.67 / 3.428:15.3700:47.42911(16) / 13(27)
6539:068:306 / 280.79 / 4.2010:48.5401:253(17) / 3(26)
3748:509:443 / 310.54 / 4.7517:53.3773:14.6671(1) / 3(3)
5056:578:075 / 360.66 / 5.4012:22.7301:37.4004(6) / 8(12)
641:08:1211:156 / 421.08 / 6.4910:23.1831:52.5001(1) / 2(3)
461:20:2112:094 / 461.01 / 7.5011:59.6273:02.2502(3) / 6(8)
731:29:379:167 / 530.91 / 8.4110:10.6711:19.4297(7) / 8(13)
571:40:1410:375 / 580.76 / 9.1713:55.2072:07.4007(7) / 9(12)
331:53:4913:353 / 610.88 / 10.0515:22.7474:31.6673(3) / 4(8)
622:00:046:156 / 670.67 / 10.729:22.2541:02.5001(3) / 2(9)
352:11:4511:413 / 700.69 / 11.4216:49.3513:53.6679(13) / 10(15)
632:20:098:246 / 760.72 / 12.1411:41.1531:2413(17) / 19(30)
422:27:006:514 / 800.58 / 12.7111:53.2181:42.75014(23) / 20(31)
602:35:538:536 / 860.62 / 13.3314:24.4131:28.83322(33) / 26(41)
902:47:2311:309 / 951.02 / 14.3511:18.1301:16.6675(6) / 7(11)
712:53:466:237 / 1020.73 / 15.088:45.0060:54.71418(31) / 21(36)
513:04:0710:215 / 1070.91 / 15.9911:20.9452:04.20016(26) / 16(27)
723:12:388:317 / 1140.82 / 16.8010:26.2571:1324(34) / 29(44)
613:27:2314:456 / 1201.14 / 17.9412:57.9382:27.5001(2) / 6(8)
383:39:2211:593 / 1230.49 / 18.4324:31.1823:59.6673(7) / 19(27)
433:46:567:344 / 1270.76 / 19.199:55.8141:53.5002(7) / 2(10)
313:52:235:273 / 1300.58 / 19.779:22.9901:492(6) / 9(22)
F3:59:27.3517:04.3510.63 / 20.4011:12.0101(10) / 1(10)