Рязань

Александр Лапынин

Место8 (4Б-МО)Дистанция22.58 км
Очки120Средний темп10:46 мин/км
Штраф4Эффективность планирования5.31 очк/км
Время4:03:16Эффективность2:01 мин/очк
Результат116
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
12022.5810:462:01
S
404:154:154 / 40.64 / 0.646:371:0337(53) / 37(53)
4112:067:514 / 80.83 / 1.489:241:5723(53) / 23(73)
4218:186:124 / 120.84 / 2.317:231:3316(65) / 17(86)
4324:346:164 / 160.75 / 3.068:221:3429(67) / 30(89)
5230:045:305 / 210.70 / 3.777:481:0612(67) / 13(91)
5445:5915:555 / 261.39 / 5.1511:283:1119(40) / 23(54)
8352:286:298 / 340.72 / 5.888:560:483(53) / 3(75)
481:04:1211:444 / 381.46 / 7.348:022:561(2) / 3(5)
771:12:518:397 / 450.71 / 8.0512:061:144(20) / 11(58)
881:36:1923:288 / 531.26 / 9.3118:372:5617(21) / 35(42)
611:46:089:496 / 591.00 / 10.319:481:3815(27) / 37(60)
761:58:3012:227 / 661.24 / 11.559:571:464(8) / 5(17)
392:10:2511:553 / 691.19 / 12.759:583:586(21) / 9(42)
552:19:128:475 / 740.84 / 13.5910:271:458(20) / 17(42)
672:27:198:076 / 800.86 / 14.459:281:215(30) / 8(61)
662:37:4710:286 / 861.09 / 15.539:361:443(19) / 10(46)
572:46:448:575 / 910.81 / 16.3511:011:472(24) / 6(62)
382:57:1310:293 / 940.61 / 16.9617:073:292(15) / 8(52)
493:07:129:594 / 980.91 / 17.8611:012:2910(11) / 20(24)
703:17:3410:227 / 1051.21 / 19.078:341:2811(18) / 38(84)
503:31:4814:145 / 1100.77 / 19.8418:322:506(14) / 36(71)
603:39:518:036 / 1160.79 / 20.6310:091:201(7) / 10(39)
463:48:338:424 / 1200.63 / 21.2613:452:101(7) / 5(39)
F4:03:1614:431.32 / 22.5811:105(10) / 5(10)