Блуждающий

Алексей Степанов

Место12 (Бег4М)Дистанция17.60 км
Очки143Средний темп13:22.638 мин/км
Штраф0Эффективность планирования8.13 очк/км
Время3:55:24Эффективность1:38.769 мин/очк
Результат143
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
14317.6013:22.6381:38.769
S
292:002:002 / 20.30 / 0.306:42.9071:008(47) / 8(47)
346:194:193 / 50.38 / 0.6811:14.2481:26.33322(46) / 23(54)
7915:569:377 / 121.00 / 1.699:34.8181:22.4298(11) / 8(11)
6721:225:266 / 180.46 / 2.1511:43.7250:54.3337(18) / 17(55)
5630:319:095 / 230.81 / 2.9611:16.8931:49.80012(16) / 16(22)
6638:197:486 / 290.63 / 3.5912:24.2351:1820(22) / 27(29)
3944:236:043 / 320.50 / 4.0912:03.5852:01.3338(12) / 17(21)
6452:448:216 / 380.35 / 4.4423:44.7571:23.50016(19) / 24(27)
4959:116:274 / 420.36 / 4.8018:00.6771:36.75013(16) / 19(22)
851:10:3411:238 / 500.91 / 5.7112:30.7611:25.37512(15) / 15(24)
731:20:229:487 / 570.91 / 6.6310:43.3821:2420(23) / 21(29)
821:33:4613:248 / 650.84 / 7.4616:02.2551:40.50016(23) / 16(29)
691:47:0113:156 / 711.05 / 8.5112:34.8732:12.50015(21) / 17(25)
721:52:415:407 / 780.48 / 8.9911:52.4710:48.5719(22) / 15(38)
781:59:146:337 / 850.45 / 9.4414:35.2700:56.14313(23) / 28(45)
812:03:484:348 / 930.50 / 9.949:10.9700:34.2504(14) / 4(25)
772:10:326:447 / 1000.44 / 10.3815:18.4380:57.71413(34) / 16(41)
372:18:087:363 / 1030.63 / 11.0111:58.6452:3211(18) / 15(24)
452:25:317:234 / 1070.49 / 11.5015:07.5181:50.75010(17) / 10(20)
272:34:539:222 / 1090.49 / 11.9919:08.9984:419(9) / 17(17)
432:40:445:514 / 1130.40 / 12.3914:35.0481:27.7503(7) / 3(11)
602:52:1911:356 / 1190.68 / 13.0717:04.6311:55.8335(6) / 8(9)
423:00:278:084 / 1230.47 / 13.5417:10.4812:0210(12) / 11(16)
5021:05:4818:05:215 / 1280.39 / 13.9445:58:06.5313:37:04.20011(11) / 14(14)
353:14:066:08:183 / 1310.58 / 14.5110:38:28.7392:02:4610(10) / 13(13)
333:19:485:423 / 1340.44 / 14.9612:48.9121:547(13) / 9(16)
413:30:1610:284 / 1380.74 / 15.7014:04.4062:373(4) / 3(4)
253:36:336:172 / 1400.44 / 16.1514:09.0953:08.5001(5) / 2(7)
313:44:127:393 / 1430.61 / 16.7612:30.2882:336(12) / 6(14)
F3:55:2411:120.84 / 17.6013:19.8826(14) / 6(14)