Лично - Ткаченко

Алексей Ткаченко

Место4 (Бег4М)Дистанция24.17 км
Очки180Средний темп9:47.377 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.45 очк/км
Время3:56:39Эффективность1:18.883 мин/очк
Результат180
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
18024.179:47.3771:18.883
S
307:187:183 / 31.17 / 1.176:15.4132:263(4) / 3(4)
5711:514:335 / 80.44 / 1.6110:14.2650:54.6006(11) / 12(18)
5420:118:205 / 131.36 / 2.976:07.0381:405(9) / 5(14)
6628:168:056 / 190.94 / 3.918:35.9431:20.8332(2) / 2(2)
3932:344:183 / 220.50 / 4.428:32.8711:262(12) / 5(21)
6437:154:416 / 280.35 / 4.7713:19.1150:46.8333(19) / 4(27)
4941:414:264 / 320.36 / 5.1312:22.7911:06.5008(16) / 11(22)
8446:104:298 / 400.50 / 5.638:53.6370:33.6257(10) / 7(16)
851:00:4714:378 / 481.41 / 7.0410:21.9521:49.6253(4) / 3(4)
731:09:328:457 / 550.91 / 7.959:34.4481:1516(23) / 17(29)
821:20:4811:168 / 630.84 / 8.7913:29.0611:24.5007(23) / 7(29)
691:31:3810:506 / 691.05 / 9.8410:17.1921:48.3336(21) / 7(25)
831:40:378:598 / 771.38 / 11.226:30.2621:07.3751(13) / 1(15)
741:46:396:027 / 840.80 / 12.027:33.9550:51.7143(17) / 4(29)
681:55:008:216 / 900.99 / 13.018:27.4741:23.5001(12) / 1(21)
762:03:108:107 / 970.86 / 13.879:27.9451:103(15) / 3(26)
652:10:157:056 / 1030.85 / 14.728:21.1671:10.8332(15) / 2(24)
632:16:065:516 / 1090.59 / 15.319:52.0410:58.5004(12) / 10(22)
802:35:2719:218 / 1170.79 / 16.1024:33.7062:25.1259(11) / 16(18)
602:45:269:596 / 1231.11 / 17.218:58.3471:39.8331(8) / 1(12)
432:52:156:494 / 1270.68 / 17.8910:02.9851:42.2501(3) / 2(9)
362:59:427:273 / 1300.60 / 18.5012:19.4572:294(4) / 5(6)
373:03:273:453 / 1330.54 / 19.036:59.0011:151(9) / 1(15)
773:08:545:277 / 1400.63 / 19.678:35.3440:46.7141(6) / 1(24)
783:16:077:137 / 1470.64 / 20.3111:12.6941:01.8578(21) / 9(33)
723:20:274:207 / 1540.45 / 20.769:39.0590:37.1432(22) / 2(45)
813:28:167:498 / 1620.94 / 21.708:20.8660:58.6251(1) / 1(1)
793:33:595:437 / 1690.65 / 22.358:47.4840:491(9) / 16(41)
673:41:387:396 / 1750.46 / 22.8116:30.8271:16.50013(18) / 38(55)
343:48:016:233 / 1780.68 / 23.499:21.7552:07.6671(8) / 1(45)
293:53:255:242 / 1800.38 / 23.8814:03.4612:426(8) / 36(54)
F3:56:393:140.30 / 24.1710:51.3662(13) / 2(13)