Лично - Зеленин

Егор Зеленин

Место6 (Бег4М)Дистанция21.30 км
Очки167Средний темп11:16.180 мин/км
Штраф1Эффективность планирования7.84 очк/км
Время4:00:01Эффективность1:26.234 мин/очк
Результат166
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
16721.3011:16.1801:26.234
S
344:204:203 / 30.58 / 0.587:28.2991:26.6671(10) / 1(10)
7912:468:267 / 101.00 / 1.588:24.0871:12.2866(11) / 6(11)
6721:058:196 / 160.46 / 2.0517:57.1741:23.16714(18) / 40(55)
5627:186:135 / 210.81 / 2.867:39.8921:14.6003(16) / 4(22)
6632:295:116 / 270.63 / 3.498:14.5660:51.8336(22) / 6(29)
3937:064:373 / 300.50 / 3.999:10.6401:32.3334(12) / 7(21)
6443:426:366 / 360.35 / 4.3418:46.1551:0611(19) / 17(27)
8450:487:068 / 440.71 / 5.0510:03.6390:53.2503(4) / 3(9)
491:00:189:304 / 480.50 / 5.5518:50.7542:22.5005(6) / 15(16)
851:11:2611:088 / 560.91 / 6.4612:14.2731:23.50010(15) / 12(24)
731:18:216:557 / 630.91 / 7.387:34.0880:59.2862(23) / 2(29)
821:33:1414:538 / 710.84 / 8.2117:48.7741:51.62519(23) / 20(29)
831:46:3413:208 / 791.32 / 9.5310:04.4581:401(4) / 1(13)
741:52:486:147 / 860.80 / 10.337:49.0030:53.4294(17) / 6(29)
682:04:4711:596 / 920.99 / 11.3212:08.2901:59.8338(12) / 15(21)
762:07:002:137 / 990.86 / 12.182:34.1570:191(15) / 1(26)
652:23:3616:366 / 1050.85 / 13.0319:34.4992:4615(15) / 23(24)
802:36:1912:438 / 1130.83 / 13.8615:20.8401:35.3755(7) / 9(11)
722:50:0413:457 / 1201.09 / 14.9512:35.5451:57.8571(1) / 1(1)
692:54:574:536 / 1260.48 / 15.4310:13.9820:48.8333(16) / 7(38)
782:59:474:507 / 1330.57 / 16.008:29.4210:41.4291(2) / 3(11)
813:04:074:208 / 1410.50 / 16.498:42.8180:32.5003(14) / 3(25)
773:10:406:337 / 1480.44 / 16.9314:53.4310:56.14311(34) / 14(41)
373:16:275:473 / 1510.63 / 17.579:06.8641:55.6673(18) / 4(24)
453:22:346:074 / 1550.49 / 18.0612:31.8271:31.7502(17) / 2(20)
273:29:056:312 / 1570.49 / 18.5513:19.3923:15.5002(9) / 9(17)
353:35:106:053 / 1600.44 / 18.9913:44.0202:01.6673(4) / 3(5)
333:39:204:103 / 1630.44 / 19.439:22.0701:23.3332(13) / 2(16)
253:47:428:222 / 1650.69 / 20.1212:11.1354:113(8) / 4(9)
283:56:108:282 / 1670.66 / 20.7812:54.4894:143(5) / 3(6)
F4:00:013:510.52 / 21.307:22.7115(18) / 5(18)