Лично - Дунаевская

Ирина Дунаевская

Место7 (Бег4Ж)Дистанция11.63 км
Очки82Средний темп17:45.636 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.05 очк/км
Время3:26:35Эффективность2:31.159 мин/очк
Результат82
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8211.6317:45.6362:31.159
S
3417:2117:213 / 30.58 / 0.5829:54.9215:4710(10) / 10(10)
7929:2011:597 / 101.00 / 1.5811:56.2811:42.71410(11) / 10(11)
8135:246:048 / 180.65 / 2.239:19.7790:45.50017(32) / 19(41)
7742:587:347 / 250.44 / 2.6717:12.1061:04.85722(34) / 26(41)
7852:309:327 / 320.64 / 3.3214:48.6401:21.71414(21) / 23(33)
6959:547:246 / 380.57 / 3.8912:59.9411:149(9) / 11(11)
831:16:3816:448 / 461.38 / 5.2712:06.9452:05.50012(13) / 14(15)
821:52:2635:488 / 541.32 / 6.5927:02.9704:28.5009(9) / 13(13)
662:11:4319:176 / 600.87 / 7.4622:11.3633:12.8333(3) / 6(6)
392:19:147:313 / 630.50 / 7.9614:56.5302:30.33311(12) / 20(21)
642:27:097:556 / 690.35 / 8.3222:30.8171:19.16715(19) / 23(27)
562:46:3219:235 / 741.23 / 9.5415:48.3343:52.6001(1) / 1(1)
672:58:4612:146 / 800.81 / 10.3515:04.9892:02.3335(6) / 20(22)
293:22:0123:152 / 820.98 / 11.3323:41.88211:37.5001(1) / 1(1)
F3:26:354:340.30 / 11.6315:19.97111(13) / 11(13)