Рамботы

Денис Махов, Павел Макаров

Место17 (Бег4М)Дистанция14.91 км
Очки113Средний темп16:18.522 мин/км
Штраф4Эффективность планирования7.58 очк/км
Время4:03:09.300Эффективность2:09.109 мин/очк
Результат109
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
11314.9116:18.5222:09.109
S
292:002:002 / 20.30 / 0.306:42.9071:009(47) / 9(47)
346:314:313 / 50.38 / 0.6811:45.4881:30.33324(46) / 26(54)
6714:247:536 / 110.68 / 1.3611:33.7591:18.8339(37) / 14(45)
7919:525:287 / 180.46 / 1.8311:48.0420:46.85711(37) / 18(55)
8125:165:248 / 260.65 / 2.488:18.2650:40.5009(32) / 9(41)
7732:106:547 / 330.44 / 2.9215:41.1720:59.14315(34) / 18(41)
7841:088:587 / 400.64 / 3.5613:55.8191:16.85712(21) / 21(33)
7247:106:027 / 470.45 / 4.0113:26.2280:51.71414(22) / 24(45)
6953:546:446 / 530.48 / 4.4914:06.5831:07.33310(16) / 24(38)
831:07:0113:078 / 611.38 / 5.879:29.8271:38.3756(13) / 7(15)
741:16:139:127 / 680.80 / 6.6711:32.2181:18.85713(17) / 23(29)
681:28:5312:406 / 740.99 / 7.6512:49.8202:06.66710(12) / 18(21)
761:45:2416:317 / 810.86 / 8.5219:08.6412:21.57114(15) / 25(26)
652:01:2416:006 / 870.85 / 9.3618:52.0472:4014(15) / 22(24)
602:38:4937:256 / 931.52 / 10.8824:38.2326:14.1671(1) / 1(1)
422:45:186:294 / 970.47 / 11.3613:41.4291:37.2509(12) / 9(16)
502:53:348:165 / 1020.39 / 11.7521:00.4431:39.20010(11) / 13(14)
353:08:4215:083 / 1050.58 / 12.3326:14.0945:02.6679(10) / 11(13)
333:24:2615:443 / 1080.44 / 12.7735:22.3775:14.66713(13) / 16(16)
253:36:3512:092 / 1100.69 / 13.4617:41.7476:04.5007(8) / 8(9)
313:43:587:233 / 1130.61 / 14.0712:04.1342:27.6674(12) / 4(14)
F4:03:09.30019:11.3000.84 / 14.9122:50.39212(14) / 12(14)