Сарепта

Сергей Соломеннов

Место1 (Бег4М)Дистанция23.57 км
Очки183Средний темп9:56.108 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.76 очк/км
Время3:54:13Эффективность1:16.792 мин/очк
Результат183
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
18323.579:56.1081:16.792
S
292:002:002 / 20.30 / 0.306:42.9071:004(47) / 4(47)
345:033:033 / 50.38 / 0.687:56.3991:018(46) / 8(54)
6711:296:266 / 110.68 / 1.369:26.1551:04.3331(37) / 2(45)
7915:304:017 / 180.46 / 1.838:40.2380:34.4291(37) / 1(55)
8120:184:488 / 260.65 / 2.487:22.9020:363(32) / 3(41)
7725:465:287 / 330.44 / 2.9212:25.6630:46.8574(34) / 7(41)
8033:067:208 / 410.93 / 3.847:54.4950:551(10) / 1(13)
6539:296:236 / 470.83 / 4.677:42.2301:03.8331(4) / 1(11)
6343:434:146 / 530.59 / 5.277:08.4290:42.3331(12) / 2(22)
7652:459:027 / 601.01 / 6.288:55.7521:17.4291(2) / 1(2)
681:01:078:226 / 660.86 / 7.149:41.8541:23.6671(11) / 5(26)
831:13:1712:108 / 741.26 / 8.409:41.1041:31.2501(1) / 1(5)
741:18:535:367 / 810.80 / 9.197:01.3500:481(17) / 2(29)
721:23:454:527 / 880.76 / 9.956:24.1100:41.7141(10) / 1(27)
781:28:184:337 / 950.45 / 10.4010:08.0120:393(23) / 5(45)
691:33:485:306 / 1010.57 / 10.979:39.6860:555(9) / 6(11)
821:42:178:298 / 1091.05 / 12.038:03.3091:03.6251(4) / 2(25)
731:58:3516:187 / 1160.84 / 12.8619:30.5052:19.7142(6) / 22(29)
852:07:098:348 / 1240.91 / 13.789:22.4121:04.2501(6) / 15(29)
492:19:0611:574 / 1280.91 / 14.6813:08.1342:59.2505(9) / 17(24)
842:23:244:188 / 1360.50 / 15.198:31.8150:32.2506(10) / 6(16)
642:32:479:236 / 1420.71 / 15.8913:17.7671:33.8333(5) / 7(9)
392:37:515:043 / 1450.35 / 16.2514:24.5231:41.3332(8) / 5(27)
662:42:054:146 / 1510.50 / 16.758:24.9190:42.3333(9) / 4(21)
562:48:386:335 / 1560.63 / 17.3810:24.9661:18.6002(7) / 16(29)
543:00:5812:205 / 1610.59 / 17.9621:02.7822:284(6) / 10(15)
573:10:449:465 / 1661.36 / 19.337:10.1691:57.2003(5) / 10(14)
523:18:297:455 / 1710.83 / 20.159:23.0311:331(1) / 4(5)
553:27:339:045 / 1760.44 / 20.5920:45.7421:48.8001(1) / 4(5)
473:35:167:434 / 1800.74 / 21.3310:24.4881:55.7502(2) / 4(4)
303:45:4310:273 / 1831.08 / 22.419:41.9183:291(1) / 1(2)
F3:54:138:301.17 / 23.577:17.1251(5) / 1(5)