Лично - Мокрова

Юлия Мокрова

Место2 (Бег4Ж)Дистанция20.03 км
Очки158Средний темп12:04.661 мин/км
Штраф2Эффективность планирования7.89 очк/км
Время4:01:54Эффективность1:31.861 мин/очк
Результат156
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
15820.0312:04.6611:31.861
S
285:415:412 / 20.52 / 0.5210:53.5252:50.5009(15) / 9(15)
4512:196:384 / 60.87 / 1.397:38.9101:39.5001(7) / 2(15)
3318:165:573 / 90.57 / 1.9610:30.5471:591(2) / 1(5)
3523:024:463 / 120.44 / 2.4010:43.0081:35.3331(3) / 7(16)
5029:286:265 / 170.58 / 2.9811:09.1631:17.2001(3) / 3(13)
4234:565:284 / 210.39 / 3.3713:53.5191:221(3) / 7(14)
6041:406:446 / 270.47 / 3.8414:13.1031:07.3331(4) / 10(16)
8053:2711:478 / 351.11 / 4.9610:35.4111:28.3751(4) / 3(12)
651:04:3911:126 / 410.83 / 5.7913:31.0151:524(4) / 7(11)
631:11:056:266 / 470.59 / 6.3810:51.0771:04.3338(12) / 16(22)
761:23:0211:577 / 541.01 / 7.3911:48.7351:42.4292(2) / 2(2)
681:32:319:296 / 600.86 / 8.2510:59.5121:34.8332(11) / 7(26)
741:46:0313:327 / 670.99 / 9.2413:42.4921:569(9) / 19(21)
721:53:467:437 / 740.76 / 10.0010:09.0521:06.1436(10) / 17(27)
781:58:585:127 / 810.45 / 10.4511:34.8710:44.5717(23) / 16(45)
772:07:168:187 / 880.64 / 11.0912:53.6761:11.1437(12) / 17(33)
812:12:205:048 / 960.44 / 11.5311:31.1020:383(7) / 4(41)
692:22:2710:076 / 1020.87 / 12.4011:38.1931:41.1676(8) / 12(17)
822:33:3911:128 / 1101.05 / 13.4610:38.0811:242(4) / 10(25)
732:50:3917:007 / 1170.84 / 14.2920:20.7722:25.7143(6) / 23(29)
853:00:5010:118 / 1250.91 / 15.2011:08.5491:16.3752(6) / 23(29)
493:16:4615:564 / 1290.91 / 16.1117:30.8463:597(9) / 22(24)
643:20:413:556 / 1350.36 / 16.4710:56.2250:39.1672(6) / 6(22)
393:26:466:053 / 1380.35 / 16.8217:17.9962:01.6676(8) / 13(27)
663:31:324:466 / 1440.50 / 17.339:28.5310:47.6674(9) / 8(21)
563:38:467:145 / 1490.63 / 17.9611:30.1661:26.8005(7) / 22(29)
673:47:048:186 / 1550.81 / 18.7710:14.0121:233(6) / 14(22)
343:54:257:213 / 1580.68 / 19.4510:46.8242:274(8) / 9(45)
F4:01:547:290.58 / 20.0312:54.1781(3) / 1(3)