Лично - Никитин

Леонид Никитин

Место2 (Бег4МВ)Дистанция22.44 км
Очки163Средний темп10:35.435 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.26 очк/км
Время3:57:37Эффективность1:27.466 мин/очк
Результат163
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
16322.4410:35.4351:27.466
S
292:002:002 / 20.30 / 0.306:42.9071:0010(47) / 10(47)
344:572:573 / 50.38 / 0.687:40.7800:593(46) / 3(54)
7912:567:597 / 121.00 / 1.697:57.1891:08.4293(11) / 3(11)
6717:504:546 / 180.46 / 2.1510:34.6470:495(18) / 10(55)
5426:248:345 / 231.07 / 3.218:02.4771:42.8001(1) / 1(1)
5633:527:285 / 280.59 / 3.8012:44.4951:29.6002(9) / 3(15)
8242:328:408 / 361.23 / 5.037:03.1191:052(2) / 3(6)
6651:549:226 / 420.87 / 5.9010:46.6951:33.6672(3) / 3(6)
4456:254:314 / 460.53 / 6.428:35.1591:07.7509(15) / 10(17)
391:01:154:503 / 490.36 / 6.7813:32.3221:36.6675(7) / 5(7)
641:07:546:396 / 550.35 / 7.1318:54.6861:06.50012(19) / 18(27)
491:12:144:204 / 590.36 / 7.4912:06.0361:056(16) / 9(22)
851:19:277:138 / 670.91 / 8.407:55.9580:54.1252(15) / 2(24)
731:27:037:367 / 740.91 / 9.318:18.9501:05.1435(23) / 5(29)
831:42:4615:438 / 821.43 / 10.7510:58.7581:57.8751(2) / 1(2)
741:49:126:267 / 890.80 / 11.548:04.0510:55.1435(17) / 8(29)
681:59:3910:276 / 950.99 / 12.5310:35.1021:44.5004(12) / 9(21)
762:07:598:207 / 1020.86 / 13.399:39.5361:11.4294(15) / 4(26)
652:16:148:156 / 1080.85 / 14.249:43.7121:22.5003(15) / 3(24)
632:21:585:446 / 1140.59 / 14.839:40.2340:57.3333(12) / 9(22)
772:46:2524:277 / 1211.36 / 16.2017:58.3403:29.5712(2) / 2(2)
782:53:236:587 / 1280.64 / 16.8410:49.3910:59.7145(21) / 6(33)
722:58:285:057 / 1350.45 / 17.2911:19.2810:43.5718(22) / 14(45)
693:03:285:006 / 1410.48 / 17.7610:28.6500:504(16) / 8(38)
813:10:086:408 / 1490.87 / 18.637:40.0950:506(9) / 6(17)
373:21:5311:453 / 1520.88 / 19.5213:17.8213:551(1) / 1(1)
453:28:196:264 / 1560.49 / 20.0113:10.7501:36.5004(17) / 4(20)
333:34:386:193 / 1590.57 / 20.5711:09.4042:06.3332(2) / 2(5)
253:47:0112:232 / 1610.69 / 21.2618:02.1386:11.5008(8) / 9(9)
283:53:396:382 / 1630.66 / 21.9110:06.7853:191(5) / 1(6)
F3:57:373:580.52 / 22.447:36.1266(18) / 6(18)