Лично - Никифоров

Алексей Никифоров

Место18 (Бег4М)Дистанция9.79 км
Очки69Средний темп14:22.616 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.05 очк/км
Время2:20:41Эффективность2:02.333 мин/очк
Результат69
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
699.7914:22.6162:02.333
S
2913:2013:202 / 20.30 / 0.3044:46.0466:4039(47) / 39(47)
3418:595:393 / 50.38 / 0.6814:42.5101:5335(46) / 41(54)
6728:5910:006 / 110.68 / 1.3614:40.0331:4024(37) / 29(45)
7934:485:497 / 180.46 / 1.8312:33.3740:49.85716(37) / 23(55)
8143:058:178 / 260.65 / 2.4812:44.3141:02.12523(32) / 26(41)
7852:289:237 / 330.50 / 2.9718:52.1031:20.4296(11) / 19(25)
7259:577:297 / 400.45 / 3.4216:39.9901:04.14316(22) / 33(45)
741:07:357:387 / 470.76 / 4.1810:02.4751:05.42910(17) / 15(27)
681:28:0420:296 / 530.99 / 5.1720:44.8803:24.83312(12) / 21(21)
631:38:5610:526 / 591.29 / 6.468:27.1601:48.6672(2) / 2(2)
771:58:1619:207 / 661.36 / 7.8214:12.6752:45.7141(2) / 1(2)
372:04:135:573 / 690.63 / 8.459:22.6231:594(18) / 6(24)
F2:20:4116:281.33 / 9.7912:20.7432(8) / 2(8)