Лично - Гусев

Федор Гусев

Место14 (Бег4М)Дистанция16.81 км
Очки128Средний темп14:16.039 мин/км
Штраф0Эффективность планирования7.62 очк/км
Время3:59:49Эффективность1:52.414 мин/очк
Результат128
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
12816.8114:16.0391:52.414
S
284:524:522 / 20.52 / 0.529:19.6172:263(15) / 3(15)
4512:297:374 / 60.87 / 1.398:46.9401:54.2504(7) / 6(15)
2718:336:042 / 80.49 / 1.8812:24.1913:021(9) / 8(17)
4325:056:324 / 120.40 / 2.2816:17.2611:386(7) / 6(11)
4233:398:344 / 160.65 / 2.9313:05.8662:08.5001(1) / 1(1)
6042:038:246 / 220.47 / 3.4117:44.2671:242(4) / 12(16)
8055:2713:248 / 301.11 / 4.5212:02.5891:40.5002(4) / 7(12)
631:08:4813:216 / 360.79 / 5.3116:56.7432:13.5007(7) / 11(18)
651:15:436:556 / 420.59 / 5.9011:39.9921:09.16710(10) / 19(22)
761:29:1013:277 / 490.85 / 6.7515:51.6271:55.2868(9) / 20(24)
681:41:5212:426 / 550.86 / 7.6114:43.2132:079(11) / 21(26)
741:52:1010:187 / 620.99 / 8.6010:25.9851:28.2865(9) / 8(21)
832:01:459:358 / 700.80 / 9.4012:01.0611:11.87511(12) / 24(29)
692:17:0015:156 / 761.38 / 10.7811:02.5052:32.5002(2) / 10(15)
722:23:486:487 / 830.48 / 11.2514:14.9650:58.28615(22) / 25(38)
782:31:027:147 / 900.45 / 11.7016:06.5831:0217(23) / 32(45)
772:43:5012:487 / 970.64 / 12.3519:53.1391:49.71412(12) / 30(33)
812:50:547:048 / 1050.44 / 12.7916:03.9050:534(7) / 21(41)
793:02:3511:417 / 1120.65 / 13.4417:58.0371:40.1436(9) / 31(41)
673:09:336:586 / 1180.46 / 13.9015:02.3221:09.66711(18) / 33(55)
563:27:2917:565 / 1230.81 / 14.7122:06.6603:35.20016(16) / 22(22)
343:51:0923:403 / 1261.42 / 16.1316:43.0647:53.3331(1) / 1(1)
293:56:024:532 / 1280.38 / 16.5112:42.7602:26.5005(8) / 33(54)
F3:59:493:470.30 / 16.8112:42.1664(13) / 4(13)