Пупсики

Динар Абдуллин, Алла Протасевич

Место8 (Бег4МЖ)Дистанция20.68 км
Очки85Средний темп12:18.522 мин/км
Штраф15Эффективность планирования4.11 очк/км
Время4:14:30Эффективность2:59.647 мин/очк
Результат70
Медленно Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8520.6812:18.5222:59.647
S
320:110:113 / 30.60 / 0.600:18.3390:03.6671(7) / 1(7)
2614:1914:082 / 50.38 / 0.9836:54.6967:046(6) / 9(9)
3130:5616:373 / 80.81 / 1.7920:34.6255:32.3331(2) / 2(3)
2541:4610:502 / 100.61 / 2.4017:42.4995:252(2) / 11(14)
4552:3110:454 / 140.64 / 3.0416:51.6022:41.2502(3) / 8(11)
271:01:459:142 / 160.49 / 3.5318:52.6434:378(9) / 16(17)
681:08:006:156 / 223.25 / 6.781:55.4421:02.5001(1) / 1(1)
361:11:123:123 / 253.00 / 9.781:03.9361:041(1) / 1(1)
371:20:149:023 / 280.54 / 10.3216:49.3273:00.6678(9) / 14(15)
771:27:327:187 / 350.63 / 10.9511:30.2781:02.5714(6) / 14(24)
811:41:3314:018 / 430.44 / 11.3931:51.8971:45.1257(7) / 38(41)
781:56:1114:387 / 500.50 / 11.8929:25.5172:05.42911(11) / 25(25)
722:05:409:297 / 570.45 / 12.3421:07.2481:21.28621(22) / 40(45)
692:16:1710:376 / 630.48 / 12.8222:14.8341:46.16715(16) / 36(38)
832:32:1215:558 / 711.38 / 14.2011:31.4671:59.37510(13) / 12(15)
742:52:0819:567 / 780.80 / 14.9924:59.8062:50.85717(17) / 29(29)
763:25:4333:357 / 851.45 / 16.4523:05.4954:47.8571(1) / 1(1)
F4:14:3048:474.23 / 20.6811:32.2131(1) / 1(1)