245 Ур

Вера Кудакина, Георгий Рисков

Место5 (БегМЖ)Дистанция19.22 км
Очки116Средний темп10:02.468 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.03 очк/км
Время3:13:02Эффективность1:39.845 мин/очк
Результат116
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
11619.2210:02.4681:39.845
S
336:146:143 / 30.54 / 0.5411:28.4212:04.66712(24) / 12(24)
4213:066:524 / 70.64 / 1.1810:42.5461:433(6) / 15(28)
6118:355:296 / 130.62 / 1.818:48.6320:54.8336(13) / 14(40)
3024:396:043 / 160.57 / 2.3810:35.8072:01.33316(33) / 31(64)
8033:569:178 / 240.63 / 3.0114:45.3581:09.62518(21) / 30(38)
4839:435:474 / 280.55 / 3.5610:32.7631:26.75010(22) / 19(50)
3843:123:293 / 310.47 / 4.037:21.7811:09.6676(23) / 16(56)
7052:529:407 / 380.56 / 4.5917:09.1251:22.8579(13) / 12(32)
921:02:169:249 / 471.11 / 5.708:29.5301:02.6674(14) / 8(26)
561:09:537:375 / 520.82 / 6.529:17.1561:31.40018(26) / 39(52)
361:16:316:383 / 550.82 / 7.348:07.1042:12.6672(5) / 10(18)
901:22:235:529 / 640.68 / 8.028:36.5830:39.1118(11) / 20(33)
451:30:488:254 / 680.90 / 8.929:22.9122:06.25013(20) / 37(48)
911:37:276:399 / 770.86 / 9.777:45.5970:44.33311(19) / 33(47)
521:49:5412:275 / 821.25 / 11.029:57.1592:29.40012(20) / 34(48)
812:03:4613:528 / 901.12 / 12.1512:21.7471:446(12) / 14(36)
392:12:158:293 / 930.73 / 12.8811:34.8102:49.6674(15) / 27(52)
602:17:335:186 / 990.54 / 13.429:50.0990:537(14) / 32(51)
472:30:0012:274 / 1031.11 / 14.5311:13.9773:06.75010(14) / 38(45)
412:38:018:014 / 1070.98 / 15.518:10.6602:00.2503(16) / 18(52)
322:46:028:013 / 1100.83 / 16.349:36.9492:40.3337(13) / 8(25)
312:50:284:263 / 1130.45 / 16.799:53.8921:28.66720(32) / 25(41)
343:05:1914:513 / 1161.54 / 18.339:38.6384:571(1) / 1(2)
F3:13:027:430.90 / 19.228:36.2295(10) / 5(10)