233 Сарепта

Анастасия Соломеннова

Место1 (БегЖ)Дистанция21.86 км
Очки137Средний темп9:02.989 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.27 очк/км
Время3:17:52Эффективность1:26.657 мин/очк
Результат137
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
13721.869:02.9891:26.657
S
323:453:453 / 30.58 / 0.586:27.7721:158(45) / 8(45)
427:333:484 / 70.61 / 1.196:15.1650:571(8) / 1(18)
6112:515:186 / 130.62 / 1.818:30.9580:533(13) / 11(40)
4719:206:294 / 170.89 / 2.707:15.1351:37.2502(4) / 3(11)
6027:167:566 / 231.11 / 3.817:09.4681:19.3337(31) / 7(45)
3930:453:293 / 260.54 / 4.356:27.8331:09.6675(37) / 5(51)
8137:487:038 / 340.73 / 5.089:37.4160:52.87517(37) / 18(52)
5252:2414:365 / 391.12 / 6.2113:00.9742:55.20011(24) / 18(36)
911:01:489:249 / 481.25 / 7.467:30.8671:02.66712(28) / 18(48)
451:07:095:214 / 520.86 / 8.316:14.5781:20.25010(28) / 13(47)
901:13:476:389 / 610.90 / 9.217:23.6420:44.22210(28) / 18(48)
361:19:305:433 / 640.68 / 9.898:23.3751:54.33310(22) / 16(33)
561:25:316:015 / 690.82 / 10.717:21.8201:12.2007(13) / 7(18)
921:31:316:009 / 780.82 / 11.537:18.8980:408(26) / 14(52)
701:40:339:027 / 851.11 / 12.648:09.6551:17.4293(12) / 6(26)
381:53:0712:343 / 880.56 / 13.2022:17.8624:11.33316(19) / 28(32)
481:56:433:364 / 920.47 / 13.677:36.5770:5413(33) / 22(56)
802:03:256:428 / 1000.55 / 14.2212:13.0570:50.25014(28) / 30(50)
552:10:277:025 / 1050.53 / 14.7513:15.6321:24.40017(21) / 22(34)
532:17:186:515 / 1100.78 / 15.538:46.2781:22.2006(16) / 8(23)
712:26:379:197 / 1171.19 / 16.727:50.0451:19.8577(20) / 13(29)
502:39:5913:225 / 1221.36 / 18.089:50.9282:40.4009(11) / 11(15)
542:50:1810:195 / 1271.04 / 19.129:53.6872:03.8004(4) / 14(20)
352:56:496:313 / 1300.50 / 19.6312:55.3652:10.3334(5) / 11(20)
433:03:326:434 / 1340.67 / 20.309:59.3011:40.7503(5) / 4(6)
333:12:308:583 / 1371.02 / 21.328:46.2912:59.3338(10) / 12(18)
F3:17:525:220.54 / 21.869:52.70415(37) / 15(37)