213 Москва СЗАО, лично

Ирина Полторанина, Анастасия Чекменева

Место9 (БегЖ)Дистанция9.02 км
Очки51Средний темп21:51.658 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.65 очк/км
Время3:17:15Эффективность3:52.059 мин/очк
Результат51
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
519.0221:51.6583:52.059
S
3111:4211:423 / 30.67 / 0.6717:32.1773:5410(11) / 10(11)
3220:489:063 / 60.45 / 1.1220:19.0423:029(9) / 42(41)
4037:1616:284 / 100.98 / 2.0916:52.8004:078(9) / 9(10)
4152:3915:234 / 140.70 / 2.7922:04.5483:50.75033(32) / 39(38)
471:17:0524:264 / 180.98 / 3.7724:55.4426:06.50037(36) / 53(52)
371:28:2311:183 / 210.57 / 4.3419:45.2823:4617(16) / 31(30)
801:41:4713:248 / 290.51 / 4.8526:01.3891:40.50014(14) / 28(28)
481:55:4013:534 / 330.55 / 5.4025:18.9963:28.25022(22) / 47(50)
552:14:0318:235 / 380.79 / 6.1923:14.9183:40.6005(5) / 9(9)
302:31:2017:173 / 410.75 / 6.9522:56.7215:45.6679(9) / 23(23)
612:43:5812:386 / 470.57 / 7.5222:04.0162:06.33330(31) / 62(64)
423:01:1317:154 / 510.62 / 8.1427:43.0224:18.75028(27) / 41(40)
F3:17:1516:020.88 / 9.0218:11.9077(8) / 7(8)