210 Европрим

Наталья Помазан

Место7 (БегЖ_В)Дистанция9.06 км
Очки52Средний темп21:42.584 мин/км
Штраф0Эффективность планирования5.74 очк/км
Время3:16:35Эффективность3:46.827 мин/очк
Результат52
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
529.0621:42.5843:46.827
S
3331:1031:103 / 30.54 / 0.5457:22.10310:23.33325(24) / 25(24)
4242:3711:274 / 70.64 / 1.1817:51.4292:51.7506(6) / 27(28)
5058:5616:195 / 120.86 / 2.0518:53.5633:15.8006(6) / 16(16)
611:11:1712:216 / 180.86 / 2.9114:20.7152:03.50021(23) / 29(33)
301:25:4014:233 / 210.57 / 3.4825:07.4224:47.66733(33) / 64(64)
551:49:5924:195 / 260.75 / 4.2332:16.9684:51.80015(14) / 24(23)
482:06:0516:064 / 300.79 / 5.0320:21.6604:01.5004(4) / 8(9)
802:24:3018:258 / 380.55 / 5.5733:34.9952:18.12527(28) / 49(50)
372:33:028:323 / 410.51 / 6.0916:34.3172:50.66711(14) / 19(28)
472:42:039:014 / 450.57 / 6.6615:45.7782:15.25014(14) / 27(30)
412:55:2513:224 / 490.98 / 7.6413:38.1073:20.50014(16) / 47(52)
323:08:4013:153 / 520.83 / 8.4715:53.5844:2513(13) / 22(25)
F3:16:357:550.58 / 9.0613:38.63014(19) / 14(19)