206 Москва САО

Ольга Хвостикова

Место7 (БегЖ)Дистанция15.09 км
Очки90Средний темп13:58.279 мин/км
Штраф11Эффективность планирования5.96 очк/км
Время3:30:53Эффективность2:20.589 мин/очк
Результат79
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
9015.0913:58.2792:20.589
S
338:008:003 / 30.54 / 0.5414:43.5352:4017(24) / 17(24)
4317:399:394 / 71.02 / 1.579:26.3982:24.7507(8) / 16(18)
5424:036:245 / 120.73 / 2.308:44.1281:16.8006(8) / 11(17)
5037:2213:195 / 171.04 / 3.3412:46.3272:39.80016(16) / 20(20)
3048:0910:473 / 200.99 / 4.3310:52.9163:35.6675(6) / 6(8)
5559:1311:045 / 250.75 / 5.0814:41.5262:12.80011(14) / 17(23)
531:08:229:095 / 300.78 / 5.8711:42.9851:49.80013(16) / 16(23)
921:24:1415:529 / 390.99 / 6.8615:59.6911:45.77812(11) / 21(21)
561:33:409:265 / 440.82 / 7.6811:30.0451:53.20025(26) / 50(52)
461:42:599:194 / 480.65 / 8.3314:14.7392:19.75011(11) / 19(19)
701:54:1111:127 / 550.29 / 8.6338:09.8371:367(7) / 10(10)
382:04:2310:123 / 580.56 / 9.1918:05.9043:249(19) / 19(32)
482:08:414:184 / 620.47 / 9.669:05.3561:04.50021(33) / 36(56)
812:19:1710:368 / 701.04 / 10.7010:10.0851:19.5009(8) / 14(18)
392:31:4212:253 / 730.73 / 11.4416:56.9624:08.33314(15) / 48(52)
472:42:5011:084 / 770.95 / 12.3911:41.4192:472(3) / 3(4)
612:54:3511:456 / 830.89 / 13.2813:08.6121:57.5008(7) / 12(11)
423:04:4110:064 / 870.62 / 13.9116:13.7122:31.50026(27) / 38(40)
323:11:256:443 / 900.61 / 14.5111:04.7672:14.66710(10) / 18(18)
F3:30:5319:280.58 / 15.0933:32.96820(19) / 20(19)