205 Москва Зеленоградский АО

Елена Закс

Место10 (БегЖ_В)Дистанция6.86 км
Очки30Средний темп23:42.959 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.37 очк/км
Время2:42:47Эффективность5:25.567 мин/очк
Результат30
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
306.8623:42.9595:25.567
S
3419:3519:353 / 30.90 / 0.9021:50.0846:31.66716(16) / 16(16)
4438:5019:154 / 70.78 / 1.6824:37.0134:48.75013(14) / 13(14)
5150:0111:115 / 120.81 / 2.4913:50.7612:14.20017(18) / 17(19)
351:22:1032:093 / 150.74 / 3.2343:09.85010:4316(16) / 18(18)
541:46:0923:595 / 200.50 / 3.7447:33.5814:47.80015(15) / 20(20)
431:57:2311:144 / 240.73 / 4.4715:19.9532:48.5009(9) / 18(17)
332:11:4214:193 / 271.02 / 5.4914:00.3044:46.33310(10) / 19(18)
322:26:5315:113 / 300.79 / 6.2819:08.7145:03.6673(3) / 5(5)
F2:42:4715:540.58 / 6.8627:24.15318(19) / 18(19)