184 Москва Зеленоградский АО

Иван Демыгин, Екатерина Беселева

Место10 (БегМЖ)Дистанция16.49 км
Очки78Средний темп11:58.765 мин/км
Штраф0Эффективность планирования4.73 очк/км
Время3:17:29Эффективность2:31.910 мин/очк
Результат78
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
7816.4911:58.7652:31.910
S
346:446:443 / 30.90 / 0.907:30.4462:14.6679(16) / 9(16)
4417:2310:394 / 70.78 / 1.6813:37.1532:39.7504(14) / 4(14)
5124:407:175 / 120.81 / 2.499:01.0471:27.4009(18) / 9(19)
3549:4025:003 / 150.74 / 3.2333:33.8808:2015(16) / 17(18)
5454:294:495 / 200.50 / 3.749:33.0960:57.8007(15) / 8(20)
431:00:105:414 / 240.73 / 4.477:45.4361:25.2503(9) / 7(17)
501:08:278:175 / 290.99 / 5.468:20.9921:39.4002(5) / 6(10)
611:16:418:146 / 350.86 / 6.329:33.8101:22.33314(23) / 19(33)
301:29:1312:323 / 380.57 / 6.8921:53.5364:10.66732(33) / 61(64)
551:39:089:555 / 430.75 / 7.6513:09.9221:598(14) / 14(23)
531:45:516:435 / 480.78 / 8.438:36.0341:20.6005(16) / 7(23)
921:58:4312:529 / 570.99 / 9.4212:58.2361:25.7785(11) / 13(21)
562:05:437:005 / 620.82 / 10.248:32.0471:2412(26) / 31(52)
462:19:0413:214 / 660.65 / 10.8920:24.7693:20.25012(11) / 20(19)
522:25:576:535 / 710.69 / 11.5810:02.1071:22.6004(5) / 7(9)
702:56:0230:057 / 780.83 / 12.4136:10.2434:17.8579(9) / 14(14)
F3:17:2921:274.07 / 16.495:15.9511(1) / 1(1)