153 Красногорск

Виктория Храброва, Павел Шатских

Место2 (БегМЖ)Дистанция21.54 км
Очки135Средний темп9:12.082 мин/км
Штраф0Эффективность планирования6.27 очк/км
Время3:18:12Эффективность1:28.089 мин/очк
Результат135
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
13521.549:12.0821:28.089
S
324:224:223 / 30.58 / 0.587:31.5391:27.33318(45) / 18(45)
4011:277:054 / 70.98 / 1.567:15.6681:46.2503(9) / 3(10)
4116:485:214 / 110.70 / 2.257:40.6501:20.25015(32) / 15(38)
4724:187:304 / 150.98 / 3.237:39.0371:52.50013(36) / 15(52)
6033:098:516 / 211.11 / 4.347:59.0921:28.50014(31) / 16(45)
3937:394:303 / 240.54 / 4.888:21.0281:3017(37) / 20(51)
8143:556:168 / 320.73 / 5.618:33.2590:4712(37) / 13(52)
5258:5114:565 / 371.12 / 6.7313:18.8052:59.20012(24) / 19(36)
911:08:5710:069 / 461.25 / 7.998:04.4421:07.33317(28) / 23(48)
451:14:596:024 / 500.86 / 8.847:02.4211:30.50019(28) / 25(47)
901:22:237:249 / 590.90 / 9.748:14.9170:49.33317(28) / 27(48)
361:29:086:453 / 620.68 / 10.429:54.3652:1519(22) / 28(33)
561:35:136:055 / 670.82 / 11.247:26.7161:138(13) / 8(18)
921:41:586:459 / 760.82 / 12.068:13.7600:4519(26) / 28(52)
461:52:2410:264 / 801.15 / 13.219:03.4072:36.5004(4) / 5(5)
701:58:326:087 / 870.29 / 13.5020:53.9590:52.5713(7) / 5(10)
382:08:179:453 / 900.56 / 14.0717:17.9963:154(19) / 13(32)
482:11:473:304 / 940.47 / 14.547:23.8940:52.50011(33) / 17(56)
802:16:434:568 / 1020.55 / 15.098:59.7630:377(28) / 9(50)
552:22:015:185 / 1070.53 / 15.629:59.5521:03.6004(21) / 5(34)
712:31:439:427 / 1140.81 / 16.4311:54.1781:23.14310(14) / 14(24)
302:43:0411:213 / 1171.12 / 17.5510:10.5703:476(8) / 7(9)
612:48:105:066 / 1230.57 / 18.128:54.4970:5112(31) / 21(64)
502:56:298:195 / 1280.86 / 18.989:39.6181:39.8006(10) / 21(33)
433:05:028:334 / 1320.99 / 19.978:37.1202:08.2505(5) / 7(10)
333:13:158:133 / 1351.02 / 21.008:02.2702:44.3335(10) / 7(18)
F3:18:124:570.54 / 21.549:06.68713(37) / 13(37)