34 Кураган

Александр Сафонов, Ирина Сафонова

Место4 (Бег8_МЖ)Дистанция37.23 км
Очки82Средний темп12:46.488 мин/км
Штраф0Эффективность планирования2.20 очк/км
Время7:55:39Эффективность5:48.037 мин/очк
Результат82
Медлено Средне Быстро
КПВремяСплитОчкиРасстояние, кмТемп, мин/кмМин/очкоМесто / оба напр.
8237.2312:46.4885:48.037
S
4513:5713:574 / 40.89 / 0.8915:39.4733:29.25018(25) / 18(25)
5135:3721:405 / 92.07 / 2.9610:28.0414:2016(22) / 23(33)
531:06:4931:125 / 142.52 / 5.4812:22.8406:14.40012(17) / 18(24)
551:41:0734:185 / 193.16 / 8.6510:50.2456:51.60012(14) / 19(22)
412:24:3643:294 / 233.53 / 12.1712:19.40810:52.2505(7) / 9(15)
712:53:0528:297 / 302.42 / 14.6011:44.8274:04.14320(20) / 39(41)
723:19:1426:097 / 372.06 / 16.6612:40.4123:44.1436(10) / 16(21)
483:39:1019:564 / 411.57 / 18.2312:44.0244:5913(14) / 19(31)
734:10:4531:357 / 481.85 / 20.0817:04.4824:30.71411(13) / 26(29)
654:50:5240:076 / 542.53 / 22.6115:49.5746:41.1674(5) / 15(16)
475:13:5523:034 / 582.05 / 24.6611:15.5935:45.75017(19) / 37(41)
425:38:5725:024 / 622.14 / 26.8011:41.7156:15.50013(16) / 29(32)
625:56:5918:026 / 680.98 / 27.7818:23.0443:00.3338(9) / 13(17)
436:12:0715:084 / 721.09 / 28.8713:53.0613:479(19) / 19(35)
547:00:0047:535 / 773.64 / 32.5113:10.1729:34.6001(6) / 2(7)
527:28:2928:295 / 822.16 / 34.6613:13.0155:41.8008(14) / 29(37)
F7:55:3927:102.57 / 37.2310:33.83112(16) / 12(16)